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aufhören zu rauchen.....kritische phase gerade

Frage: aufhören zu rauchen.....kritische phase gerade
(13 Antworten)

 
heyho,versiuche gerade aufzuhören mitm rauchen,und habe noch net geraucht heute aber im moment is echt mega harte entzugsphase,kennt das einer von euch?was kann ich dagegen tun?

HELFT MIR SCHNELL


LG
der
DON
GAST stellte diese Frage am 19.04.2007 - 15:53

 
Antwort von GAST | 19.04.2007 - 15:54
nimm dir tictacs und kaugummis


bei uns futtert eine auch nurnoch tictacs XD

 
Antwort von GAST | 19.04.2007 - 15:56
nimm deine freundin und lenk dich ab :-D


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Antwort von tina12 | 19.04.2007 - 15:56
apfel... oder irgendwas anderes essen^^:) trink cola oder fanta xD

 
Antwort von GAST | 19.04.2007 - 15:58
ja, ne freundin hats auch mit äpfeln überbrückt....aber warum gerade äpfel?..oder du rauchst halt bei jedem verlangen ein paar züge zigarre auf lunge..dann hast du soonen ekel davor un lässt es bleiben...maybe


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Antwort von tina12 | 19.04.2007 - 16:01
mhh...kA das viel mir grad einfach so ein, ...
vllt weil die sehr gesund sind

 
Antwort von GAST | 19.04.2007 - 16:04
du musst konzentrationsübungen machen *G*

z.b. oh himmel wie soll ich des etz erklären *G*
mit ähm du musst mit den händen, ne ich gebs auch des lässt sich nicht erklären...vielleicht sagt dir "wullewulle" was *G* so rollen...macht man auch manchmal mit den fingern wenn einen langweilig ist...aber des musst dann mit einer hand in die andre richtung machen des is des schwere dran. oder da gibts noch so was mit dem kreisen auf dem bauch und klopfen auf dem kopf gleichzeitig mit der hand...kennst bestimmt...aber des mim kopf können viele....
des erste was ich versucht hab zu beschreiben geht aber sauschwer *G*

und solche sachen musst du immer dann machen wen du dann lust auf ne kipppe hast ^^

 
Antwort von GAST | 19.04.2007 - 16:08
loooL
@sandrine das ja ma goooil^^

und wenn er dann grad im kino is oder soo
dann soll er anfang da aufm boden rumzurollen?!


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Antwort von dh09 (ehem. Mitglied) | 19.04.2007 - 16:09
Du musst dich auf jeden fall irgednwie ablenken, dass du nich mehr dran denkst. Oder aber setzt dich vor die Zigaretten und nimmst halt mal KEINE. Lass dein Kopf stärker sein als die Sucht^^

 
Antwort von GAST | 19.04.2007 - 16:09
das einzige, was wirklich ablenkt ist sex ^^ und jetzt dürft ihr 3 mal raten, warum ich nicht aufhören kann zu rauchen

 
Antwort von GAST | 19.04.2007 - 16:10
ich habe ja glücklicherweise keine zigaretten,sonst hätte ich schon 10geraucht heute :-D....


ablenken geht irgendwie auch net so wirklich.....

AHHHHHHHHHHHHHHHHHh

 
Antwort von GAST | 19.04.2007 - 16:11
ach.
du bist einfach zu SCHWACH
schwääächling, schwääächling nanaaananananaaana

denk an was schönes.
und nein, zigaretten sind nichts schönes...


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Antwort von tina12 | 19.04.2007 - 16:13
spiel irgenein spiel,also keine ahnung was du so hast, aber diese online spiele oder so^^
oder geh chatten^^ dann musst du deine finger immer zum tippen beutzen^^

 
Antwort von GAST | 19.04.2007 - 16:20
mhmm sag du kannst am wochende rauchen.. dann freut man sich aufs wochenende und am wochenende denkt man sich: ne hast es ja die woche geschafft.. lässt es mal

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