Rückenschmerzen
Frage: Rückenschmerzen(19 Antworten)
Hallösche^^ voll komisch iwie....normalerweise sin die ja nich so...weitläufig. bin heut auch erst um 6 eingeschlafen und dann um 11 aufgestanden...naja...ich habs versucht-.- hab 5 mins gebraucht bis ich richtg aufrecht stehen konnte.... hatte von euch jmd schon mal sowas? oder sowas in der art? was kann ich denn dagegen machen? danke schon mal^^ |
| GAST stellte diese Frage am 01.03.2007 - 15:56 |
| Antwort von bombi (ehem. Mitglied) | 01.03.2007 - 15:58 |
mmm^^...ganz |
| Antwort von GAST | 01.03.2007 - 15:59 |
ich trag seit 2 wochen nix mehr rum...außer mich selber  |
| Antwort von GAST | 01.03.2007 - 16:09 |
hallohooo? sagt ma....wennihr euch den fred anschaut...dann könnt ihr doch mal was schreiben ...und ich weiß das ihr kuckt xDDD *puuuuuuuuuuuuuuuush* |
| Antwort von GAST | 01.03.2007 - 16:11 |
Also ich hab jeden Tag Rückenschmerzen, aber ich weiß woher es kommt...vllt. mal zum Arzt gehen und nachgucken lassen was damit ist. |
| Antwort von Double-T | 01.03.2007 - 16:21 |
wenn du bis 6 vorm PC sitzt(?) dann solltest du etwas mehr darauf achten, gerade zu sitzen ^^ Ansonsten (kenne dich ja nicht) würde ich dir auch vorschlagen im Alltag den Rücken gerade zu machen :P Lass dich massieren, dannw irste es meistens los. Und da du es ja nicht öfter zu haben scheinst, kannst du das rpoblem dann auch vergessen ;D |
| Antwort von GAST | 01.03.2007 - 16:22 |
ich war ja nich vorm PC xD bin im bett gewesen und hab fern geschaut.... -.- es is echt schwer den rücken gerade zu mahcen wenn er weht tut Oo |
| Antwort von Double-T | 01.03.2007 - 16:25 |
LoL Naja, wenn man im Liegen Fernsieht, hat man öfter Positionen, die dem Rücken dann nicht gut tun, ohne das man es anfangs merkt :P Vll. hast du auch einfach nur schlecht gelegen beim Schlafen ^^ Und für Heute gegen die Schmerzen war auch der Massage-Vorschlag gedacht ;) Der Gerade Rücken war für normale Tage^^ |
| Antwort von GAST | 01.03.2007 - 16:28 |
hm..is leider niemand da der mich massiern könnte xD alle auf arbeit und schule -.- und keiner bleibt mir ....und tröstet mich xD *schnief* |
| Antwort von GAST | 01.03.2007 - 16:29 |
ich hab täglich rückenschmerzen... kann also aus erfahrung sagen,d ass du dich heute einfach ins bett legen solltest... leg/setz dich so hin, dass du keien schmerzen ahst... es hört sich eifnach nach ner verspannung an... sonst würd ich dir empfhelen,wenn es nciht besser wird, wirklich zum arzt oder physiotherapeuten zu gehen... der kann dir genaues sagen... |
| Antwort von GAST | 01.03.2007 - 16:33 |
armes ding =( du tusu mir leid..rückenweh ist immer so doof... hmm versuchs mal mit wärmen oder so..wenns nicht besser wird zum arzt gehen^^ gute besserung ne ;D |
| Antwort von Hawk (ehem. Mitglied) | 01.03.2007 - 16:33 |
Normalerweise? Gibt`s irgendeine Diagnose? Vielleicht nur "in falscher Position" eingeschlafen?) |
| Antwort von GAST | 01.03.2007 - 16:38 |
ja...also...kann schon sein xD kA aba ich schlaf immer so ein....und sonst tut mir nie was weh xD |
| Antwort von Hawk (ehem. Mitglied) | 01.03.2007 - 16:41 |
geh mal am besten zu einem Orthopaeden, falls du Zeit hast)) |
| Antwort von GAST | 01.03.2007 - 16:43 |
hab ich nich xD  ne also.....ich kann eh nich weil ich ja auf krücken geh... |
| Antwort von GAST | 01.03.2007 - 16:43 |
gibt es da nicht so wärmende plaster? die gegen rückenweh sind? oder verwechsle ich das schon wieder xD |
| Antwort von Hawk (ehem. Mitglied) | 01.03.2007 - 16:45 |
klar, Schmerzen kann man jederzeit, auch mit Analgetika, lindern. Dadurch wird aber die Ursache nicht bekaempft |
| Antwort von GAST | 01.03.2007 - 16:46 |
ach diese ABC-pflaster...aus dieser geiln werbung |
| Antwort von GAST | 01.03.2007 - 16:47 |
wenn du ein kirschkernkissen hast dann mach des warm und leg es dir auf dein rücken wenn nicht dann leg dich in die badewanne ... wenns so ein stechender punktuelle schmerz ist dann versuch dich mal zu strecken am besten nach hinten kann sein dass du vllt etwas ausgerengt bist...!wenns halt so extrem ist, kann auch sein dass wenn du auf krücken läufst deine haltung falsch ist oder vllt die höhe der krücken falsch eingestellt ist un du somit nicht rückenschohnend läufst... notfalls geh zum arzt |
| Antwort von GAST | 01.03.2007 - 16:50 |
badwanne wird schwer...habn gips dran xD das is blöd wenn der nass wird.... |
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