Das elend Rauchen!?

es gibt glaub ich so nikotin tabletten oder so die du nehmen musst,
welche dich durch immer gerringere dosierungen vom nikotin entgewöhnen.

Ich glaube wir haben das gleiche problem...kenn das :( Ich weiss auch nich weiter, will es wirklich vom ganzen Herzen, aber es geht einfach nicht....schon traurig!

der bruder von meiner freundin wollte auch aufhören und hat es geschafft. sie hat ihm (war wahrscheinlich nicht der einzige grund) karotten geschenkt und immer wenn er lust auf ne zigarette hatte, hat er ne karotte gegessen....vielleicht hilfts?!

zum glück hab ich noch nie angefangen zu rauchen*g*
mag das auch einfach net und es kostet viel geld!

Mhn.. qute Frage.. ich habs mich auch ziemlich lanqe qefraqt..
Vor ca. 2 1/2 Monaten war ich total erkaeltet & so.
Das Rauchen tat uebelst weh.. Nach 3 Zueqen einer total leichten Ziqarette schmiss ich sie weq & das wars :o
Am Wochenende, wenn man weq ist faellts ziemlich schwer.. aber es ist zu shaffen :]
Viel Glueck.

Ich rauche auch ich weiß es ist schwer auf zuhören aber versuch zuhause keine Zigaretten zu haben dann kannst du zuhause schon mal nicht rauchen und draußen wenn du kein Geld mit nimmst aber Geld braucht man ja draußen aber wenn du merkst das du rauchen willst dann versuch nicht zu rauchen


ich hatte auch versucht hat 2 Wochen gut gehalten aber es kommt auf die freunde an bei mir ist es so fast alle freunde von mir rauchen und das geht dann schlecht wenn wir dann in Cafe oder so sitzen und dann bieten sie immer mir an und irgendwann kann man nicht mehr nein sagen

ach @ crazy ron bin auch schon über 6 jahre dabei schä**
aber zu den Nikotin pflaster meine erfahrungen sind das es nur abzocke ist wenn man es nicht will nd es nicht im kopf klick macht hilft das nichts und spüren tut man auch nichts ausser das sie sau teuer sind in der apotheke

iiiiiich bin seit faast 3 monaten nichtraucher... ich hab einfach von einem aufn anderen tag aufgehört, ging dann nach der ersten woche eigentlich recht gut, naja aller anfang is schwer^^

wenn dus wirklich willst, dann einfach aufhören - ist die einzige wirkungsvolle möglichkeit. problem, du musst wirklich wollen! und ich will net im moment, rauche dafür einfach zu gerne *lol* klingt zwar komisch, is aber so - daher klappts auch net.

aber wenn dus wirklich willst, dann klappts auch

naja, so die erste woche war richtig übel, ich hab mich halt immer wenn ich eigentlich eine rauchen wollte irgendwie abgelenkt, hab ständig irgendwelche kaugummis gekaut und nach ner zeit gings dann eigentlich und ich muss sagen das mir nix fehlt oder so...