F i t n e s s s t u d i o . . .
Frage: F i t n e s s s t u d i o . . .(90 Antworten)
Hey ihr Süßen :-) ..oder findet ihr das blöd? Und ist sowas teuer? Wollt nämlich mit ner Freundin oder zwei da mal vorbeischaun und vll auch öfters mal hingehn wenns Spaß macht. Freu mich über Antworten! Lasst euch ruhig ordentlich drüber aus.. Liebes Grüßle  |
| GAST stellte diese Frage am 11.02.2006 - 20:56 |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 22:18 |
naaaaa aber is das ni irgendwie mit dem testosteron wenn man übermäßig viel kraftsport macht das man dann z.b. wenn man mit 14 das betreibt weniger wächst als normal? ich meine ja auch nur das man sport auch anders erleben kann um fit zu bleiben. wenn man natürlich nur auf muskelaufbau aus ist dann ist ganz ok. wenn es nicht den charackter verdirbt ;-) |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 22:19 |
wollt mal G~Ma§e danke sagen,denn der hat ja echt ahnung davon und finds gut dass er soviel dazu sagt,dankiii liebes grüßle |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 22:22 |
*hihi* enldich mal ne ordentliche Frage , ich LIEBE es ins FITNESSSTUDIO zu gehen! Mind. 4 mal in der woche zwei bis drei Stunden .. (20€/Stunde) und es is geil liebe grüße nicky |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 22:23 |
gibt es altersbeschränkungen bei den fitnessstudios? |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 22:23 |
wollte eigentlich 20€ / Monat schreiben .. |
| Antwort von G~Ma§e (ehem. Mitglied) | 11.02.2006 - 22:23 |
Wieso sollte sowas den Charakter verderben oder ähnliches? Finde es schade das unser Sport bzw. das Krafttraining allgemein mit so vielen Vorurteilen belegt ist.....Klar kannst du auf andere Art fit bleiben, aber hast du mal überlegt woher du die Grundlagen z.B. für Ausdauertrianing nimmst? Du musst einen gewissen Bestand an Muskelmasse haben den du durch Krafttraining bekommst! Jeder andere Sportler, egal ob Fußballer Basketballer oder sonstige gehen ins Studio umd Krafttraining zu machen! Und das mit dem Testosteron hat überhaupü tnichts mit dem Wachsen zu tun....Frauen z.B. haben ja sowieso weniger Testosteron und wachsen trotzdem genauso egal ob Krafttraining oder nicht! Viele behaupten dass Krafttraining in jungen Jahren die Wachstumsfugen zerstören was aber nach neusten Studien widerlegt ist....also braucht man davor keine Angst zu haben! Kraftraining ist absolut nicht schädlich! Es ist einfach die Grundlage für vieles.... |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 22:28 |
....und es wird ja auch nicht nur von krafttraining gesprochen  |
| Antwort von G~Ma§e (ehem. Mitglied) | 11.02.2006 - 22:30 |
Ja da hhast du natürlich auch recht.....aber muss auch mal hier das Krafttraining mit verteidigen! Ist ja wirklich schlimm was manche Leute davon halten....Bin aber stolz auf dich dass du ins Studio gehen willst! Respekt ;-) |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 22:31 |
das mit den charackter habe ich ja nicht auf alle bezogen. nur ich kenn halt einige die ziemliche spacken sind und halt nur rumpoßen. is nun mal so. aber wie gesagt gibt es auch andere menschen. und das mit dem ausdauertraning. wenn ich das machen wöllte oder auch mache geh ich leiber joggen oder spiel normal fußball. dafür will und muss ich nicht uns fitnessstudio gehn. ausserdem würde ich wenn ich muskelaufbau direkt betreiben möchte lieber das bei einer kampfsport art machen weil ich da auch dann nen praktischen nutzen habe. ;) hab mal 4 wochen lang taekwondo gemacht. hatte nach dem ersten tag extremen muskelkater. leider kostet es im monat 45 € was einfach zu teuer war. derzeit geh ich 2-3 mal die woche skaten und spiele aktiv tischtennis. |
| Antwort von G~Ma§e (ehem. Mitglied) | 11.02.2006 - 22:36 |
Lord, du musst einfach mal mehr differenzieren! Es gibt außerdem tausend verschiedene Arten von Krafttraining, das was du im Taekwondo gemacht hast, kann total anders sein als im Studio! Genauso wie du im Studio Kraftausder, Schnellkraft, Reaktivkraft oder Maximalkraft getrennt trainieren wirst....du wirst dich auf eine spezielle Art festlegen! Deswegen wirst du Muskeln nie DIREKT aufbauen indem du ne Kampfsportart machst! Das ist unmöglich, da du da niemals den Muskelquerschnitt eines jeden Muskeln trainieren wirst! Dafür brauchst du Gewichte die du ständig erhöhst und die intensität und wiederholungszahl varrierst! Naja wie gesagt, eig. ging das Thema ja über die Auswahl eines Studios! ABI10 Achte wirklich darauf was ichd ir gesagt habe, die Atmosphere ist das wichtigste, danach kommt das Training und als lezten Schritt musst du dich deiner Ernärhung widmen ;-) Also denk dran! EAT TRAIN SLEEP REPEAT Grüße Bis dann |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 22:41 |
dank dir G~Ma§se..ich werds mir auf jeden zu herzen nehmen und meine freundin(nen) auch ! lieben gruß zurück |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 22:42 |
und wie sieht das nun aus mit der ALTERSBESCHRÄNKUNG ? gibts da eine? aber mit 15 geht das doch locker,oder? eine von meinen freundinnen is 14.. ich hoffe ihr helft mir weiter..lieben gruß :-) |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 22:43 |
aber bis zu nem bestimmten punkt baut man bei taekwondo auch den muskel auf. aber is ja auch egal jetzte. ich bleib bei meiner meinung und du bei deiner. muss wie gesagt jeder für sich selber wissn. wünsch dir deshalb noch viel spaß dort und ich werd bei den einzelnen sportarten bleiben. hauptsache is ja das der sport im mittelpunkt steht und das man nicht als klops rumwandert. also denn viel spaß beim sport egal auch wie |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 22:45 |
fittnes studio ist reine scheiße find ich lass es lieber sien und spar dir das geld geh doch zur tanzschule das ist schön dort und voll cool und wenn du kondition ode rabnhemen oder osnstiges willst durhc das fitnesstudio bekomst du es dort auch |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 22:46 |
ich glaub schon,dass du reinkommst,deine eltern müssen nur unterschreiben etc. also viel spaß! ;) Lg vio |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 22:52 |
oke.. also ich tanze bzw hab bis jetzt getanzt und nix abgenommen.. werd auf jeden fall probiern! und da bringt mich auch keiner von ab lg |
| Antwort von G~Ma§e (ehem. Mitglied) | 11.02.2006 - 22:55 |
Kein Problem mit der Altersbeschränkung, garantiere ich dir! Haben auch kleinere im Studio und ich selbst habe mit 15 angefangen mit den großen Starken Bären im Studio zu trainieren ;-) Also Keep On Pumping |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 23:09 |
ok,dann ist das ja gut.. also morgen ab zum fitnessstudio und gucken (haben wieder mehrere freistunden = friseur,ins studio guggn...^^) und denn wahrscheinlich mal n neues schniekes sportoutfit kaufen  hat sonst noch wer erfahrungen mitm fitnesscenter gemacht? würd mich voll dolle über noch mehr comments freun... lg |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 23:48 |
also ich trainiere @home und hab mir ne bank dafür geholt wenn meine eltern zahlen würden würde ich auch ins studio gehen @abi10 denk nicht das du durch das fitnesstudio allein abnimmst wer muskeln aufbaut nimmt nicht ab. das geheimnis ist kaloriendefizit! also weniger kalorien zu sich nehmen als man braucht übrigens: beim krafttraining werden mehr hormone(testosteron) erzeugt allersdings bekommen frauen davon keinen bart falls ihr davor angst habt. und krafttraining bei kindern ist nicht schädlich das ist bewiesen, allerdings dürfen kinder unter 16? keine überkopfübungen machen weil sich das auf die wirbelsäule ausübt und dadurch wächst man langsamer |
| Antwort von GAST | 11.02.2006 - 23:50 |
killah16 du bis ecdht der beste,null ahnung von nix,echt lustich  |
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