Hm Mädels und "Sixpack" ;-)

hey ihr lieben!

hab die frage schon so ähnlich bei luki gestellt, wollte mal fragen ob ihr ne ahnung habt ob man es hinkriegt ohne muckibude n sixpack anzutrainieren (als mädel-macht das nunterschied?)
wenn ja habt ihr tips für mich?
ernähre mich echt gesund und meine muckis werden auch nicht durch den Speck verdeckt sein ;-)
hoffe ihr werdet mir helfen
liebe grüße
**sunny