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Tagebuch

Frage: Tagebuch
(1 Antwort)


Autor
Beiträge 8
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wenn man zb gerade einen heftigen Streit hatte oder Liebeskummer oder ´halt einfach Sorgen, was tun um sich besser zu fühlen?
klar kann man:
1.
ins Tagebuch schreiben
2. mit Freundin darüber quatschen
3. es abtun und vergessen

aber wirkt es?
Ich habe es mal ausprobiert aber ich habe immer noch keinen Plan ob es denn funktioniert hat oder nicht.......
woran kann man des denn erkennen oder meinetwegen auch erahnen?
Frage von annisbel1 | am 27.04.2015 - 20:59


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Beiträge 11509
752
Antwort von cleosulz | 27.04.2015 - 22:20
Alle 3 Möglichkeiten können helfen, müssen aber nicht.

In ein Tagebuch schreiben ist sicher gut zur Nachbearbeitung.
Man beschäftigt sich mit dem Problem nochmals und bekommt vielleicht zu einer anderen Betrachtung.
Das selbe passiert beim Austausch mit einer guten Freundin/Freund.
Totschweigen oder nur auf sich beruhen lassen?
Kommt darauf an, um was es such handelt.
Auch das ist nicht immer verkehrt.
Du siehst, eine Antwort für alle Lebenslagen und für alle Menschen passend, gibt es nicht.
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