Kummer-Sorge-^^ Stottern beim Vortrag - Tipps gesucht :)

Stottern gehört zu den nervösen Sprachstörungen und ist nicht angeboren oder gar vererblich. Es äussert sich als eine Fehlfunktion der Aussprachetechnik. Stottern lässt sich behandeln durch eine gezielte Sprachbehandlung bei einem Sprachpädagogen oder in einer Sprachheilschule. Dabei wird die Sprechtechnik verbessert und kann fast ganz normalisiert werden. Atemschulung und autogenesTraining sind Begleitmassnahmen einer solchen Behandlung. Dabei lernt man den Umgang mit Anspannung und Nervosität und hilfreiche Entspannungstechniken. Eine Selbstheilung ist fast unmöglich, denn Stottern passiert unwillkürlich. Ich rate dir also dringend zu einer Abklärung bei einem Sprachpädagogen und einer entsprechenden Behandlung.

Es gibt ein paar kleine Tricks, die man bei so einer Behandlung lernt. Du kannst ausprobieren, ob sie bei dir etwas bewirken:

• Man nimmt einen kleinen Gegenstand mit, den man in einer Hand halten kann während eines Vortrags, zum Beispiel einen Tennisball, einen kleinen Gummiball, eine Packung Papiertaschentücher. Diesen Gegenstand darf man kneten oder anschauen während des Vortrages. Dann schaut man natürlich dieZuhörer nicht immer an. Das muss man aber mit den Lehrkräften absprechen. Wenn du in einer Stotterbehandlung bist, dann spricht dein Therapeut auch mit den Lehrkräften, wenn du damit einverstanden bist und erklärt ihnen den Sinn gewisser Massnahmen.

• Man schaut auf die Rückseite des Papiers, auf dem der Vortrag aufgeschrieben ist, hält den Vortrag aber doch auswendig.
• Vor sich auf den Tisch legt man ein grossformatiges Bild und schaut es an während des Vortrags. Das Bild kann man später auch nach hinten an die Wand des Klassenraumes hängen.
• Man geht während des Vortrags ein paar Schritte hin und her. Das lässt sich gut einbauen, wenn man etwas an die Wandtafel schreibt oder an einem Plakat zeigt...

Ich wünsche dir den Mut, dich in eine Behandlung zu begeben und sie auch auszuhalten. Stottern lässt sich therapieren. Stottern ist kein Zeichen mangelnder Intelligenz oder gar schlechten Willens. Es ist nur Ausdruck von Nervosität und Anspannung. Mit dieser Nervosität und Anspannung muss man als Stotterer  leben und umgehen lernen. Dieser Lernprozess kann lange dauern und Rückfälle sind möglich. Aber es lohnt sich auf jeden Fall, diese Anstrengung auf sich zu nehmen. Alles Gute für dich!
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