Richtige ernährung mit dem Richtigen Sport?
Frage: Richtige ernährung mit dem Richtigen Sport?(22 Antworten)
Auf was verzichtet ihr speziel bei welchem Sport? Ich esse für mein leben gerne... Chips - Cola - Pommes - Döner - Bürger und halt all son mist (was so super geil schmeckt ^^) Was esst ihr als Alternative... ich hab ma Studentenfutter probiert... nich mein ding... Sone Reispuffer sind ganz ok... Wie schauts bei euch aus? |
| GAST stellte diese Frage am 25.06.2005 - 19:32 |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 19:36 |
also.. ich muss sagen... ich ess immer gerne *gg* nehm aber nich so zu, |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 19:42 |
Ja also essen tu ich auch... viel... sehr viel... in einer Berufsschulpause 3 belegte brötchin sind da LOCKER drin... im unterricht esse ich... Trinken tue ich grünen tee und Wasser/ Selter... Weiss nich möchte schauen ob das wirklich soviel bringt... Dicker werde ich auch nicht... ich wog (ka ob dasrichtig geschrieben ist) vor 9 monaten noch 86kilo... und nun nurnoch 79 ^^... Hatte als erstes gedacht das wäre verdammt wenig für die lange zeit... aber mir wurde von meinem Lehrer erklärt das ich durch den Muskel aufbau schwerer geworden bin... dem entsprechend hab ich fett abgebaut und muskeln aufgebaut... |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 19:42 |
Ich mache seit Jahren keinen Sport mehr, esse alles was gut aussieht von Mac Donalds über Süßigkeiten, Hähnchen, etc. .... und nehme kein Gramm zu :) |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 19:46 |
Zunehmen tue ichja auch nicht... hab ich noch nie getan... Nur durch Fettige sachen und Alk b.s.w Ist die Muskel entwicklung zimlich viel langsamer... weissja nich ob du nen kraftbolzen bist... aber kan ich mir nich vorstellen... |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 19:48 |
ach das mit den muskeln hat auch schon mit genetik zu tun. |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 19:53 |
Net wirklich ein freund von mir... ( erst 15 jahre ) wiegte vor 9 monaten (mit dem hab ich angfangen wieder zu trainieren mit richtiger ernährung) noch 124 Kilo... und war 179 gross... Und wiegt jetzt nurnoch 96 Kilo... Wir machen jeden tag sport... (er macht sogar immer ein wenig mehr als ich^^) Also weiss net ob das was miter genetik zutun hat... er schaft es zwar nicht mit rauchen aufzuhören was sehr schade is... aber mit diät... und das is zimlich krass wie willenstark er da is... |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 19:56 |
em, ich wiege 65 Kilo bin 177 groß, ich hatte als 9jähriger muskeln, ich habe zwar immer sport getrieben aber nie extrem, und meine muskeln waren damals sehr ausgeprägt. Es hat sehr viel mit genetik zu tun, manche müssen nix machen haben aber viel, andere müssen sehr viel machen und haben trotzdem genau so viel oder sogar weniger |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 20:03 |
"andere müssen sehr viel machen und haben trotzdem genau so viel oder sogar weniger" Das heisst sport bringt nichts? Entweder man hat muskeln oder nicht? Ich b.s.w hatte als 9 jähriger nicht den funken von muskeln... Und mitlerweile... doch... hab ich ganz ordentlich muskeln... schaffe in 2 min 60 liege stützen...(das weiss ich nur weil ich das für ne 1. in sport machen musste ^^) Also ich muss sagen... Gentik is wohl wahr... aber training bringt immer was... IMMER... selbst wen du nur 5 liegestützen am tag machst... bringt es was... vieleicht extrem wenig... aber etwas... |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 20:09 |
Ich hab in 45 sek 73 stück geschafft, 45 waren ne eins. Ich wollte damit sagen, wenn du eine gute genetik hast, dann hast du muskeln auch wenn du nichts machst, es ist selbstverständlich das wenn du trainierst muskeln bekommst :) du hast da was falsch verstanden Übrigens sind 60 stück ganz schön wenig für 2 minuten |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 20:16 |
Ich hab in 45 sek 73 stück geschafft, 45 waren ne eins. Das glaube ich irgendwie nicht... knapp 0.5sec pro liege stütze?! o_O Ich hab 60 stück in 2 min gemacht... 60 für ne eins... wieso sollte ich also mehr machen? |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 20:17 |
Poelchau Oberschule HAlemweg U7 müsste noch bei herr heppner verzeichnet sein :) ich hatte 15 punkte im sport freundchen ;) Schon mal was von der poelchau gehört ? was für eine art schule das ist ? |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 20:18 |
jungs jetz nich streiten... meine mom hat in 2 monaten 30 kilo abgenommen un nu? |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 20:22 |
muhahahahhhaahhahahahhahahahhahahah |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 20:27 |
Fett absaugen zählt nich! Ne noch nie was von der Schule gehört... Hab auch immer ne 1. in Sport ^^ Mache eigentlich immer Sport... 15 Punkte oder sonstwas kA ^^... Bin dreckiger Hauptschüler... :P |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 20:28 |
ne das hat se au nich gemacht |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 20:29 |
0.5 Kilo am Tag... das echt nich schlecht... Könnte sie eigentlich ins Fernsehen damit... |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 20:32 |
sie hat halt wirklich totale essumstellung gemacht... kaum fett, wenig kalorien, 4 std sport täglich usw... und selbst wenn se hunger hatte dann nur wat sehr leichtes gegessen |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 20:33 |
Aber trotzdem immernoch zimlich krass ^^ |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 20:34 |
ja fand ich auch... besonders weil ich zu der zeit au drunter leiden musste... gab nix gscheids mehr zu essen daheim... *snüff* würds selber au nich so machen... |
| Antwort von GAST | 25.06.2005 - 20:38 |
Ich ken mich damit net aus... aber Bolemie oder Magersucht odersowas hat sie nicht oder? |
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