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Taekwondo Gleichgewichtsfähigkeit --> Trainingsplan

Frage: Taekwondo Gleichgewichtsfähigkeit --> Trainingsplan
(2 Antworten)


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Beiträge 2
0
Hallo..

Ich muss eine Facharbeit in Sport schreiben und muss dafür einen Trainingsplan erstellen..

zur Info..
Ich betreibe Taekwondo und schreibe die Facharbeit über die Gleichgewichtsfähigkeit im Taekwondo und wie man dies anhand einer Trainingseinheit verbessern kann (ich bin trainer und muss es anderen beibringen...optimal 90 min.. dass heißt Erwärmung, Hauptteil (Übungen) und zum Schluss Spiel oder so) und muss alles iwie mit Gleichgewichtsübungen zu tun haben.. könnt ihr mir vllt helfen, wie ich den am besten aufstelle oder habt ihr einen beispieltrainingsplan?
LG Cindy
Frage von Felne | am 24.02.2014 - 20:23


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Beiträge 40283
2103		 Antwort von matata | 24.02.2014 - 20:42
Frag
doch einmal deinen ehemaligen Trainer oder Mitglieder deines Clubs.
________________________
 e-Hausaufgaben.de - Team


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Beiträge 2
0		 Antwort von Felne | 24.02.2014 - 20:53
Die können mir da nich viel weiterhelfen, da sie selber noch nie hauptsächlich Gleichgewichtstraining gemacht haben.. außerdem würden sie mir nur oberflächlich sagen was ich machen soll aber genaueres halt nicht...

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