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Trainingsplan

Frage: Trainingsplan
(2 Antworten)

0 13	Hallo, ich bräuchte eure Hilfe! Also, ich soll einen Trainingsplan erstellen oder suchen übers Intervalltraining und dazu das Aufwärmprogramm, das Hauptteilprogramm und den Ausklang erklären, also was in diesen Teilen passiert, also was man dort macht, z.B. joggen und wie man es langsam ausklingen lässt! Oh ich brauche Hilfe! Wäre nett wenn ihr mir helfen würdet!
	Frage von Maike1234 (ehem. Mitglied) \| am 31.01.2010 - 12:53

0 13	Antwort von Katinkaaa (ehem. Mitglied) \| 31.01.2010 - 12:55
	kann es sein dass du eine sportklausur schreibst?

0 13	Antwort von Maike1234 (ehem. Mitglied) \| 01.02.2010 - 17:44
	So in der Art, aber die Lehrer erklären das nicht wirklich gut! ;D

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