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jeden morgen totale panik

Frage: jeden morgen totale panik
(3 Antworten)


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Beiträge 57
2
heyy

jeden früh wenn ich aufqache hab ich panische angst in die schule zu gehen,des is einfach furchtbar.ich habe dort keine freunde,und wenn die lehrer gruppenarbeit ankündigen krieg ich voll panik,weil niemand mich haben will udn wenn ich wen frag nehmen sie mich entweder aus mitleid auf oder mit enznervten gesichtern.außerdem bin ich ziemlich schlecht vom notendurchschnitt her, egal wie viel iech lerne,immer zwischen 3 und 4 in naturwissenschaften bin ich schon immer froh wenns keine 5 is.ich bin voll verzweifelt,aber am meisten zieht mich die einsamkeit runter,ich bin in den letzten 3 jahren ein komplett anderer mensch geworden.ich kann nihct mehr und dann nerven die lehrer noch rum warum ich immer so alleine binund die lassen mich infach nich in ruhe...
hilfe as soll ich machen
lg elly
Frage von florence98 | am 17.02.2013 - 18:29

 
Antwort von ANONYM | 17.02.2013 - 19:52
Tut mir leid, dass es dir so schlecht geht..


Wie wäre es mit einem Sportverein, Chor, etc.? Erstmal einen Freundeskreis außerhalb der Schule aufbauen und das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl aufbauen. Du schaffst das!


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Beiträge 11936
808
Antwort von cleosulz | 17.02.2013 - 20:10
Die Frage, die sich mir stellt, ist warum du glaubst in den letzten 3 Jahren ein anderer Mensch geworden zu sein. - Na ja, Pupertät, ist mir schon klar.
Aber wie war das vorher? Bist du da mit deinen Schulkameraden gut ausgekommen, hattest Freundinnen usw. - oder gab es einen entscheidenden Einschnitt in deinem Leben?

Angst zur Schule zu gehen, sollte eigentlich niemand haben müssen.
Dass nicht jeder gleich gerne zur Schule geht ist logisch, aber Angst davor zu haben ist krass.
Hast du dich schon mit jemanden in deinem näheren Umfeld darüber unterhalten? Vielleicht einer Freundin oder jemand aus deiner Familie? Wissen die Bescheid?
Gibt es an deiner Schule einen Schulsozialarbeiter - wenn ja: Wende dich bitte an ihn. Schulsozialarbeiter sind zum Stillschweigen verpflichtet.

Dass deine Lehrer fragen, warum du alleine bist, ist doch ok. Offenbar fällt ihnen dein Verhalten und deine Stellung innerhalb der Klassengemeinschaft auf.
Vielleicht solltest du dich doch mal einem Lehrer oder dem Vertrauenslehrer deiner Schule anvertrauen?

Wenn du das nicht möchtest - aber vielleicht doch jemanden zum Quatschen brauchst:

https://www.nummergegenkummer.de/cms/website.php
Tel.: 0800 - 111 0 333
oder über Handy: 116 111

Die Nummer ist kostenlos und von 14 - 20 Uhr unter der Woche (Montag bis Samstag) erreichbar.
Dort kannst du auch mit Gleichaltrigen sprechen.

________________________
 e-Hausaufgaben.de - Team


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Beiträge 918
58
Antwort von Mathe3 | 17.02.2013 - 20:12
Genau. Ein Hobby kann Dir bestimmt helfen, Freunde zu finden. Vielleicht kannst Du dann mit Deinen Freunden auch besser lernen. Und zu Deiner Klasse: Normalerweise gibt es doch alle paar Jahre eine Neuaufteilung der Klassen. Dann kommst Du ja automatisch in eine andere Klasse mit anderen Klassenkameraden.
Nun noch eine Frage zur Schule. Ich weiß nicht in welchem Bundesland Du zur Schule gehst. In Bayern zum Beispiel ist die Schule ja auch viel schwerer. Bestimmt kannst Du auch einige Fächer besonders gut. Dir fällt es vielleicht nur nicht so auf. Sport, Deutsch, Kunst, Musik?

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