Magen darm grippe hilfe

1. lauwarmen Pfefferminzetee oder Kamillentee (Kamillentee ist jedoch in größeren Mengen leicht abführend ^^) mit Zucker gesüßt und 1 Prise Salz auf ca. 1/2 l Tee

in kleinen Schlucken trinken => also nur alle paar Minuten ein Schluck


2. oder eben Wasser pur (ohne Kohlensäure oder Leitungswasser)

Wichtig ist,
dass du nur geringe Mengen auf einmal zu dir nimmst (wegen dem Brechreiz und dem Magen).

Weiter ist jedoch wichtig, dass du überhaupt etwas trinkst.

Vielleicht versuchst du mit dem Tee ein Stück Zwieback zu dir zu nehmen:

==> abbeißen, mit etwas Tee im Mund aufweichen und dann erst schlucken.

Nicht alles auf einmal - erst einmal abwarten, wie dein Magen darauf reagiert.

Gute Besserung!
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