gute trainingsmusik

http://www.youtube.com/watch?v=kffacxfA7G4

Uralt aber guuut.... :)



http://www.youtube.com/watch?v=GsN3icByqUo&feature=related

ne anmerkung: wenns son kack is ... warum machst du es dann? ... ich persönlihc mach nur sachen die ich will und von denen ich weiß, dass sie effizient und effektiv sind.

beim joggen hab ich eine laufliste - wenn ich die lieder höre lauf ich nunmal los und kann mich an diesen orientieren wie weit ich bin bzw. ob ich schneller bin als beim letzten mal. im endeffekt präge ich mich auf die lieder wodurch die motivation auch automatisch erzeugt wird. klingt zwar eintönig ist es aber nit ;)

lieder zum trainieren ... jeder hat nen anderen geschmack - wie willst du da bitte die besten lieder herausfiltern?
beim hanteltraining hör ich gerne keine musik bzw. wenn dann radio - lenkt ansonsten nur zu sehr ab und man kann sich nicht auf die richtige saubere durchführung der sätze konzentrieren.
zum laufen kannst du das hier nehmen xD http://www.youtube.com/watch?v=M6HbEasMoS4&feature=related wenn du davon nit kirre wirst ;)
wobei sich zum laufen jeder schnelle durchgängige beat eignet wie der hier http://www.youtube.com/watch?v=4FbPRHntLho&feature=relmfu
oder
http://www.youtube.com/watch?v=QBeAjISBb2U&feature=related (vllt aber auch zu langsam)

wie schnell läufst du denn bzw. wie ausdauernd - wann läufst du - das sidn auch noch offene aspekte bei der liederwahl.

Böhse onkelz - Wenn wir einmal engel sind, hier sind die Onkels, dunkler ort, schutzgeist der scheisse
Kool Savs - Aura, skys the limit, Das Urteil, Der Beweis mammut rmx, futurama intern. rmx., butterfly, Welle, Weck mich nicht auf, und dann kamm essah
David guetta - titanium, turn me on, sunshine
Farid Bang - Alemania, Pusher
K.i.z - Fremdgehen , urlaub fürs gehirn
Seed - molotov, music monks
Peter fox - haus am see
kommt halt drauf an was du so hörst