wie bereichern rituale unseren Alltag?

Hallo KayseriliBebeq

Wie bereichern Rituale unser Leben?

Ich musste zuerst nachdenken, und meine Rituale aufzählen. Ich dachte zuerst, ich habe keine, was aber ein Trugschluss ist. Mein Kaffee am Morgen, den ich ich immer trinke, gehört zu meinem Ritual. Das Sport-Training am Mittwoch Abend ist ein Ritual für mich. Man muss sich wirklich zuerst mal bewusst werden, welche Rituale man eigentlich hat. Kinder brauchen auch feste Rituale, z.B das Sandmändchen schauen am Abend, bevor sie ins Bed gehen.

Aber zuerst etwas zu meiner Definition:

Ich denke, ein Ritual hat man dann, wenn man es jeden Tag/Woche/Monat/Jahr etc. macht. Die Zeiteinheit ist grundsätzlich egal, muss sich aber in dieser Zeiteinheit immer wieder wiederholen.

Und zu deiner Frage nun, wie bereichern Rituale unser Leben?

Ich denke, Rituale geben uns eine gewisse Sicherheit und Rückhalt. Wenn wir nie etwas wiederholen, sind wir niemals "geborgen" sondern immer auf einer frischen Spur unterwegs. Da der Mensch aber ein Gewohnheitstier ist, haben wir gerne gewisse "Rythmen" oder auch "Rituale" genannt. Und alles, was wir im "Rythmus" haben, gibt uns Sicherheit. Mit meinem Kaffee am Morgen starte ich ruhig in den Tag, auch wenn ich nicht so gut geschlafen habe. Es hilft mir also, den Rest des Tages richtig anzupacken. Zudem finde ich, geben wir unserem Leben einen Sinn, wenn wir bestimmte Abläufe wiederholen. Wir stehen auf, wir gehen zur Schule und dann gehen wir nach Hause und essen etwas. Wenn wir keinen Rythmus hätten, würden wir uns jeden Morgen fragen: Was soll ich tun?

Zudem unsere Feste: Wer feiert nicht gerne Weihnachten? Wer freut sich nicht darauf? Dies ist für mich auch ein Ritual, da wir es jeden 24. Dezember feiern. Ein Ritual ist also nicht nur für "uns" sondern manchmal für ganze Gruppen. Und welches Paar würde auf ein "Ich liebe Dich" verzichten wollen, obwohl man es schon mehrmals gehört hat? Ist doch immer wieder schön, nicht?

Das verstehe ich unter: Wie bereichern Rituale unseren Alltag.