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Depression

Frage: Depression
(3 Antworten)

 
Was kann man gegen Depressionen sinnvolles machen außer zum Psychologen gehen? Ich hab mein Leben nicht mehr im Griff...
ANONYM stellte diese Frage am 01.01.2011 - 21:52


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Antwort von Harvard (ehem. Mitglied) | 01.01.2011 - 21:56
Was
hast du denn genau genommen nicht im Griff?
Hast Du eine diagnostizierte Depression?


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Antwort von Pedi_aus_Marzahn (ehem. Mitglied) | 01.01.2011 - 21:56
Schreib am Tag 3 positive Sachen auf die du erlebt hast.

 
Antwort von GAST | 01.01.2011 - 22:01
Du musst dich ablenken, unternehme irgendwas mit deinen Freunden. Schaffe dir ein Hobby an, aber eine professionelle Hilfe wäre schon besser für dich.

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