2 aufgaben zur energie

1. Beim Lkw versagen beim Berabwärtsfahren die Bremsen. Glücklicherweise gibt es an dieser Steigung Bremsstrecken, die von der Straße abbiegen und steil ansteigen.Der Fahrer lenkt deshalb seinen Lkw mit 90km/h auf eine dieser Bremsstrecken, die unter einem Winkel von 14° gegen die waagrechte ansteigt. Wie weit fährt der Lkw die Bremsstrecke hinauf, wenn ca. 20% der anfänglichen Bewegungsenergie durch Reiben+Luftwiderstand in innere Energie umgesetzt werden?

2. Man hängt an eine Feder(D=5 N/m) ein Wägestück von 100g Masse und lässt es los.Wo kommt es momentan zur Ruhe?Wo hat es seine größte Geschwindigkeit? Wie groß ist sie?

Also ich hab nicht wirklich einen Plan..
bei der 1) vlt dass man die kinetische Energie ohne m ausrechnet weil sich das irgendwie durch die pot. Energie rauskürzt?
und bei der 2)hab ich die Gewichtskraft der Federkraft gleichgesetzt weil die ist ja in der Ruhelage gleich (D*s=m*g)
hat jemand ne idee? ;)