schlafprobleme

ich hab meinen handy als wecker, und ich weiss auch, dass er zu 100000 prozent klingeln wird.trotzdem wach ich auf und schau auf die uhr..
und wenn ich einmal wach bin schlaf ich nicht mehr ein.

haha das passiert mir auch immer john_connor :D

mhm kannst du vielleicht mit musik schlafen? also kannst du dabei wieder einschlafen?

Der Körper hat eine "innere" Uhr, und dazu ist der Mensch noch ein Gewohnheitstier.
Aber bei bei dir, dario8, scheint mir noch etwas dazu zu kommen. Du stehst wegen deiner Schulsituation ziemlich unter Druck oder setzst dich selber unter Druck. Du hast vermutlich nicht alle Aufgaben hundert Prozent seriös gemacht, und das macht dich nervös und unruhig. Du willst auf keinen Fall auch noch verschlafen. Also wirst du viel früher wach, als es eigentlich nötig wäre. Wenn du dir aber sagen könntest: Ich habe alles so gut erledigt, wie ich konnte, dann könntest du ruhig schlafen, auch am Morgen. Du stiehlst dir eigentlich durch deine Arbeitshaltung auch noch Schlaf, den du benötigen würdest.
Nach meiner Ansicht müsstest du deine Arbeitshaltung und deine Leistungsbereitschaft gründlich überprüfen. Im Moment wird es zwar noch schwieriger, weil du nicht weisst, wie du weiter gehen sollst. Das beunruhigt dich noch zusätzlich. Gut wäre es, wenn du bald einen Entscheid fällen könntest mit deinen Eltern und Lehrkräften zusammen.
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