wie kriege ich am besten Hüftspeck weg?
Frage: wie kriege ich am besten Hüftspeck weg?(11 Antworten)
Ich habe eine frage und zwar bin ich eigentlich schlank! (170cm, 56 kg) aber habe total schnell (innerhalb von 2 monaten) an meinen hüften und ein wenig an den beinen zugenommen! ich habe erst befürchtet ich wäre schwanger |
| GAST stellte diese Frage am 22.08.2009 - 20:55 |
| Antwort von GAST | 22.08.2009 - 20:57 |
Vielleicht |
| Antwort von GAST | 22.08.2009 - 20:58 |
Du bist halt ne Frau. Abnehmen -> Sport. |
| Antwort von C. Baerchen (ehem. Mitglied) | 22.08.2009 - 21:03 |
`wechseljahre! hmm, ich hätt getz gern nen lecker bauchspeck frisch vom grill! |
| Antwort von I.need.money (ehem. Mitglied) | 22.08.2009 - 21:03 |
hm also wenn ich morgens nur eine breze esse, kann ich essen was ich will und nehme ab seltsamerweise.. keine ahnung ob das bei jedem so ist.. kannst ja mal probieren.. wenn nicht, dann halt trennkost.. |
| Antwort von GAST | 22.08.2009 - 22:01 |
mehr gesunde sachen essen und sport machen |
| Antwort von GAST | 22.08.2009 - 22:04 |
na, vielleicht bist du auch einfach nur krank... kontrolliere mal deine schilddürse. kann ja auch eine über- oder unterfunktion vorliegen. |
| Antwort von *Haselhörnchen* (ehem. Mitglied) | 22.08.2009 - 22:05 |
Mach mal eine Entwässerungskur. Meistens sind das auch nur Wasserablagerungen. |
| Antwort von GAST | 23.08.2009 - 22:40 |
lokakelen fettabbau gibt es leider nicht. Bei deiner Größe und deinem Gewicht soltlest du auf keinen Fall abnehmen, sondern eifnach nur sport machen ;). |
| Antwort von GAST | 25.08.2009 - 14:14 |
also ich denke nicht dass es an meine schilddrüse liegt ich bin ja nicht fett ich bin ja schlank nur an den hüften habe ich zugenommen aber auch nur etwas |
| Antwort von krissy09 (ehem. Mitglied) | 25.08.2009 - 14:21 |
also trennkost is ja wohl schwachsinn... aber was is denn bitte `eine breze` !? Ich würde auch einfach sport vorschlagen ... für die seiten und hüfte kenn ich eine ganz gute übung... habe aber keine ahnung wie die heißt..^^ |
| Antwort von RiRaRunkel (ehem. Mitglied) | 25.08.2009 - 14:24 |
Abendessen ohne Kohlehydrate und nich nach 18 uhr. ratz fatz is der speck weg :-) |
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