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abnhemen

Frage: abnhemen
(37 Antworten)

 
Hallo zusammen!

ich brauche dringend eure hilfe und zwar muss ich in 5 wochen 10 kilo abnehmen ich weis dass das ungesund ist aber es geht um eine wette also bitte hilft miR.......Ich wiege 65 kilo und bin ca. 1,55 groß ....
bitte sagt mir was ich machen kann bitte
ANONYM stellte diese Frage am 08.06.2009 - 20:14

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:16
Was
ist das denn bitte für ne kranke Wette?!

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:16
ein brot am tag essen.. ist schwer aber hilft^^


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1
Antwort von Evar | 08.06.2009 - 20:16
egal wie dus machst, freu dich auf nen kollaps und den allseits beliebten jooooojo-effekt ;D wette hin oder her tus dir nicht an ^^

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:17
Hi
wie doof muss man sein um eine wette ums gewicht zu machen naja .........
also das bedeutet jeden tag min.1 std sport nur gesunde essen und nur alle 2 tage eine kleine pckung gummibärchen oder so.
bist du hir angemeldet oder wiso bist du anonym?

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:17
Wetten auf die Eigene Gesundheit,

na das wird ja lustig...

Ich beachte mal dass es keine WETTE ist, und du abnehmen willst:

Körnertour, Joggen, Sport... Halt das übliche... Schaffst du sowieso nicht...

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:24
Dein Hausarzt und dein Stoffwechsel werden sich freuen...

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:26
erweiter die wette auf 3 monate dann bist du danach vllt nicht ganz so fertig und siehst vllt auch nicht ganz so beschissen aus wenn du willst das deine oberweite auf 0,5 millimeter schmilzt und du aussiehst wien....
die wette ist sinnlos... das würd ich nicht mal für ü 100eus machen vor allem ist es ohne den finger nicht schaffbar lass es ....

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:27
Bulemie - ganz schlechte idee!


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Antwort von donytoni (ehem. Mitglied) | 08.06.2009 - 20:29
was kriegst du, wenn du die Wette gewinnst?

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:31
Viel Sport und die Kohlenhydrate auf Null reduzieren bzw. nahezu Null.
Ist sehr gewöhnunsgbedürftig anfangs und du wirst wohl nicht um Schwindel und chronische Müdigkeit herumkommen.
Sport am besten auf leeren Magen machen.

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:32
Rom wurde auch nicht an einen Tag erbaut - lass dir mehr Zeit

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:35
am besten du trinkst vor den Mahlzeiten mind. ein Glas Wasser. und ansonsten auch einfach ganz viel trinken. das ist gesund und entschlackt.

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:36
Was ist denn für dich ganz viel trinken?
Dir ist bewusst, dass auch Wasser ab eine gewissen Menge eher schadet, als hilft?!


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Antwort von I.need.money (ehem. Mitglied) | 08.06.2009 - 20:36
trennkost.
d.h. kein eiweiß zusammen mit kohlehydraten.. dann kannste quais essen soviel du willst..

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:38
geh doh zu den Waightwatchers oder so

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:38
lass den quatsch am besten das tut dir echt nicht gut und am ende hast du dich so reingesteigert ins dünner werden das du die grenze zwischen schlank sein und magersucht nicht mehr wahr nimmst. um was habt ihr denn gewettet dass dir das so wichtig ist? pass am besten auf das du nicht solche wetten eingehst und brech die hier ab. das ist absolut nicht in ordnung!

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:42
Aber nicht zu viel sport , langsam anfangen, nicht dass du jetzt krampfhaft versuchst einen marathon hinzulegen.


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7
Antwort von FireStorM | 08.06.2009 - 20:43
ich wuerd die wette absagen, ist doch schwachsinnig... ich gehe mal von deiner koerpergöße und deinem gewicht aus, das du ein mädchen bist... das
A) noch um die 14 ist...

das dann zu B) Noch schlimmeren nebeneffekten fuehren wuerde....

mein gott...
hoer auf, wenn du allein bist, und diese wette nur machst um dazu zu gehoeren... und dich deine "freunde" nur mit dir abgeben, wenn du diese wette machst, vergess die spinner, hier in e-ha sind viel bessere freunde, freunde die den titel freund verdient haben.

erbärmlich, ich weiß... im internet freunde suchen, was solls, wen kuemmerts? es ist dein leben!

die richtigen freunde werden sich schon mit dir abgeben wollen und akzeptieren wie du bist.

wirklich, normal sollten wir als community diesen wahn nicht unterstützen und den thread schließen, oder ihn um zu bennenen.

ein mod sollte seine rechte missbrauchen duerfen um diesen wesen helfen zu koennen...


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Antwort von donytoni (ehem. Mitglied) | 08.06.2009 - 20:47
Zitat:
und die Kohlenhydrate auf Null reduzieren bzw. nahezu Null.
Ist sehr gewöhnunsgbedürftig anfangs und du wirst wohl nicht um Schwindel und chronische Müdigkeit herumkommen.
Sport am besten auf leeren Magen machen.

mach das lieber nich so ...

und
wasser schadet nicht.. du kannst jeden Tag 5-6 Liter trinken wenn du lust hast.. wird dir auch beim abnehmen helfen

 
Antwort von GAST | 08.06.2009 - 20:49
also...ich glaub das du das schaffen könntest :)

dabei ist aber folgendes unbedingt einzuhalten:
wenn du sport machst musst du mindestens 30 min joggen ... früher wird kein bissl fett verbrannt - wenn du jeden taa 2-3 stunden joggst schaffst du das locker

du musst deine ernährung umstellen: kein süßkram Aber viele kohlenhydrate + viel wasser trinken ;)

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