Energie/Masse/Geschwindigkeit/Reibung : Klausurvorbereitung

hi ich hab für meine morgige Physikarbeit gelernt und komm bei 2 Aufgaben nicht weiter kann mir jemand helfen was ich da machen muss und vllt auch nachher die lösung hinschreiben kann damit ich es dann vergleichen kann ob ich es richtig gemacht hab? hier die aufgaben:
1.
Energie
a) Welche kinetische Energie besitzt ein Auto (1000 kg) welches sich mit 100 km/h fortbewegt?
b) Welche Masse hat ein Rammklotz, der nach einer Fallstrecke von s= 8m eine Energie von E=5kWh entwickelt?
c) Welche Anfangsgeschwindigkeit v0 hat ein senkrecht nach oben abgefeuertes Geschoss, wenn in der Höhe h=2000m die kinetische und die potentielle Energie gleich groß sind?

2. Ein Skifahrer startet aus der ruhe heraus (v=0) und fährt einen 32m hohen Hügel herab.(Bei a und b wird die Reibung vernachlässigt)
a) Welche Geschwindigkeit besitzt er am Fuße des Hügels?
b) Wenn er dannach einen 18 m hohen Hügel hinauf fährt, welche Geschwindigkit besitzt er auf der Hügelkuppe?
c) Zwei Tage später schafft er es bei sehr günstigen Schneeverältnissen nur so gerade eben auf den Hügel aus dem Aufgabenteil b). Seien Geschwindigkeit auf der hügelkuppe ist 0 m/s. Wie viel Energie ging ihm in diesem Falle in Form von Reibungsenergie "verloren"?