Am schnellsten aus ner Depri-phase wieder raus?

vielleicht einfach mal ein, zwei tage das machen wozu man lust hat. danach gings mir meistens besser :P ( jetzt so mit schulischem kram ;)) naja und dann wieder an die arbeit.

du könntest was mit ihr unternehmen oder öfters telefonieren etc. guten kontakt halten ;)
und fragen, was sie stört. wo ihr problem ist?!

Lass dir Strattera verschreiben.. - zumindest regeln das Psychiater bei Adhs so. Ich denke, wenn fachkundige Menschen das so regeln, kannst du es ihnen gleichtun.

kann nur sagen was bei mir funktioniert... musik... einwandfrei.. hilft beim aufstehen, hilft aufem schulweg, hilft aufem heimweg, hilft imemr wenn man zeit hat... mann mus nur die richtige musikrichtung für sich finden...

dann musst du dir wohl noch deine für dich am besten geeignete musik richtugn suchen, dann hilft das auch

nimm keine medikamente;strattera oder so.
Adhs is was kanz anderes als deprimirt zu sein.
und wenn dann mit Ärztlicher zusage
gruß

als lied kann ich empfehlen (s)AINT von manson oder D.E.A.D. in hollywood, einfach nur geil wenn ein der text egal ist, und mann nur n lied zum chillen braucht

wenn man wirklich SEHR oft solche phasen hat sollte man vielleicht über einen besuch bei einem phsychologen nachdenken. depressionen können unterschiedlich schwer sein. manchmal bringt es nichts mehr wenn man mit seinem besten freund/in darüber redet. falls man oft solch schwere depressionen hat dann wird einem in der regel antidepressiva verordnet. klar beeinflusst es die psyche aber es hilft eben auch nich mehr in diese depressionen zu verfallen.

als ich hergezogen bin,habe ich versucht möglichst viele menschen in meiner umgebung kennenzulernen,denn es bilden sich immer gruppen,und wenn man menschen aus mehreren grupppen kennt ist man besser dran.. außerdem wollte ich mich nicht gleich einer gruppe anschließen.. ;-)

stimmt..eigtl bleibts am ende mir überlassen was ich mache,..whrsl werde ich weiterhin ganz laut musik hörn und schokolade,bonbons essen^^
und naja...meine freundin (nicht meine,sondern ne gute freundin von mir) hats da iwie schwerer..sie möchte nicht zum arzt gehen,sie war schon paar mal dort,aber sie will da nicht mehr hin.. ich versuch sie immer bei laune zu halten und viel mit ihr zu unternehmen...denn sie hat wirklich große probleme,die die meisten menschen um sie herum gar nicht wissen..

wenn man grad deprimiert ist hilftes sich zu ritzen, danach gehts einem besser (glaub mir hab ich gestern gemacht, hat auch geklappt, danach fühlte ich mich irgendwie erleichtert)

also dann mal zu meiner persönlichen geschichte^^ ich war früher ziemlich hyperaktiv und war deswegen auch auf ergo, aber es dringt doch immer mal wieder durch, und dann hilft sport extrem. zumal ich eh son kleiner sportfreak bin^^