rauchen!

Du wirst aufhören, wenn du ernsthafte gesundheitliche Probleme kriegst ;-)


Da kriegen sogar die härtesten Kerle Schiss und schmeißen die Kippen weg . (Aber gut so.)

@Erdnussflip: dann frag ich mich wieso ich in krankenhäuser leute mit schläuchen in der lunge und tropf am arm zur raucherecke watscheln seh...

@Kurmanci: Ein C für deine Tastatur!
Dein Kommentar sprüht vor Intelligenz und Argumentationskraft.

man kann halt nicht alles verbieten.

Das sagst DU!

so dingens.. geh in deinen grünen wald!

jeder ist selbst schuld daran. ich glaube es ließt es gar nicht wir reden jetzt eher untereinander:D hey duda bist noch daaa.

auzug aus wikipedia.de :

Die medizinische Sicht [Bearbeiten]Christoph Wyser, Lungenspezialist in Luzern, führt aus: „Wenn ein gewohnheitsmäßiger Raucher das Zigarettenrauchen stoppt, treten ab dem ersten Tag Entzugserscheinungen wie das Verlangen nach Zigaretten, eine melancholische Verstimmung, u. U. Angst oder Konzentrationsschwierigkeiten auf.“

Diese akuten Entzugssymptome werden häufig als "körperliche Abhängigkeit" umschrieben. Durch den konsequenten Verzicht auf Nikotin, ob in Form von Tabakerzeugnissen oder Nikotinpräparaten, klingen diese Symptome relativ rasch (nach max. 3 Wochen) ab.

Die psychische Abhängigkeit, welche durch langjährig eingeübte Verhaltensmuster entstanden ist (wie z. B. das Greifen nach der Zigarettenschachtel oder das Anzünden der Zigarette), kann in der Entwöhnungszeit durch sinnvolle Ersatztätigkeiten und die Herausbildung neuer Gewohnheiten (die gesundheitlich unbedenklich sind) gemildert und überwunden werden.

Aus medizinischer Sicht fehlt dem angehenden Nichtraucher in der Übergangszeit die Stimulation seines Belohnungszentrums. Hier setzt die medikamentöse Behandlung an, z.B. durch Vareniclin, Bupropion (enthalten in Zyban) oder Nikotinpräparate (als Kaugummi, Pflaster oder Nasenspray). Raucher, die aufhören wollen, können ihre Erfolgsaussichten evtl. auf das Dreifache steigern durch Einnahme eines Präparates mit dem Wirkstoff Vareniclin. Dieser Stoff soll das Verlangen nach Nikotin vermindern. [19] Zu der medikamentösen Behandlung gehört immer eine psychologische Betreuung, um die Chance auf einen Erfolg zu erhöhen.

Medikamente sind im Falle der Raucherentwöhnung keine Heilmittel. Ihr einziger Nutzen besteht darin, die körperlichen Veränderungen, die aufgrund des Fehlens von Nikotin entstehen, abzumildern.