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Veganer

Frage: Veganer
(44 Antworten)


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hallo ^^

ich hab mal eine Frage an alle Veganer unter uns...es gibt jawohl hoffentlich welche?
nachdem man ja keine tierischen Produkte isst, sondern nur Getreideprodukte/gemüse etc... ist das nicht eine totale Mangelernährung?

und wie kann man ohne Schokolade überleben? =D

ich hoffe auf viele Beiträge ^^
Frage von Nezumi-chan | am 05.06.2008 - 20:14


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Antwort von RichardLancelot | 05.06.2008 - 20:16
Wüsste
nicht an was es dem Veganer bei ausgewogener Ernährung mangel sollte, außer vielleicht an tierischen Eisweißen.

 
Antwort von GAST | 05.06.2008 - 20:16
aus welcehn tieren wird den schokolade gemacht oder aus welchen tierprodukten .. würde mich ma interessieren


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Antwort von 0_0 | 05.06.2008 - 20:17
aus milch..........................................


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Antwort von Nezumi-chan | 05.06.2008 - 20:17
Milch!? O.o

naja, dir fehlt doch eigentlich auch calcium zb...da du ja keine milch trinkst

 
Antwort von GAST | 05.06.2008 - 20:18
o.O

sorry war grade bissl verpeilt xD

aber danke ^^ hab mich jezz bissl zu sher drup konzentriert aus welchen tier der stoff erzeugt wird xD und bin nicht auf die endprodukte eingegangen xD

 
Antwort von GAST | 05.06.2008 - 20:19
du kannst alles ersetzten
milch durch sojamilch
etc.
es gibt viele möglichkeiten
und naja sonst würde es keine veganer geben wenn es ja sooo ungesund ist


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Antwort von RichardLancelot | 05.06.2008 - 20:19
Mohn, Sesam und Tofu enthalten hinreichend Calcium!


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Antwort von SReN | 05.06.2008 - 20:22
RichardLancelot - Vegan Straight-Edge

:P


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Antwort von Nezumi-chan | 05.06.2008 - 20:23
ich hab davon keine ahnung, deshalb frag ich ja ^^
ich kann mir nur nicht vorstellen, wie man sich so ausgewogen ernähren kann und sämtliche lebenswichtigen nährstoffe zu sich nehmen kann...
der mensch ist doch nicht grundlos fleischfresser, oder!?


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Antwort von RichardLancelot | 05.06.2008 - 20:25
SxE, wa? Sag bloß du bist Vollzeit Veganer, SReN?
Zitat:
ich kann mir nur nicht vorstellen, wie man sich so ausgewogen ernähren kann und sämtliche lebenswichtigen nährstoffe zu sich nehmen kann...
der mensch ist doch nicht grundlos fleischfresser, oder!?

Wenn man genug über vegane Ernährung weiß fehlem einen keine Nährstoffe. Und der Mensch ist Fleischesser, weil er eher gelernt hat Wild zu jagen als Käse herzustellen oder Sojapflanzen zu verarbeiten.


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Antwort von Nezumi-chan | 05.06.2008 - 20:31
nachdem du dich so gut auskennst...
ich denke mal, in sehr vielen lebensmitteln im normalen supermarkt sind irgendwelche tierischen stoffe enthalten... was isst man als veganer dann z.b. zum frühstück?

und die schokoladenfrage interessiert mich immernoch ^^ eigentlich allgemein naschkram, was können veganer da überhaupt noch essen? ^^


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Antwort von SReN | 05.06.2008 - 20:31
ich reflektiere zwar durchaus über das thema und mache mir meine eigenen gedanken (die durchaus teilweise zu gewissensbissen führen), aber solange ich nicht aus tiefsten herzen davon überzeugt bin mich vegan ernähren zu müssen mache ich es nicht ;-)

 
Antwort von GAST | 05.06.2008 - 20:34
"du kannst alles ersetzten"

ja, sicher. wie ersetzt denn du käse z.b.?

"und naja sonst würde es keine veganer geben wenn es ja sooo ungesund ist"

was ein argument. da kann man sofort mit: "gibt mehr nicht-veganer"-->nicht veganer leben gesünder kontern.
ist eine genau so schwache begründung.

"der mensch ist doch nicht grundlos fleischfresser, oder!?"

du meinst allesfresser.

und du hast recht, in der natur läuft nichts völlig grundlos ab.


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Antwort von RichardLancelot | 05.06.2008 - 20:34
Zitat:
was isst man als veganer dann z.b. zum frühstück?

Müsli und Cornflakes. Die Frage nach der Milch brauchst du nicht stellen Man kann es durch Sojamilch ersetzen (schmeckt sogar besser)

Zitat:
und die schokoladenfrage interessiert mich immernoch ^^ eigentlich allgemein naschkram, was können veganer da überhaupt noch essen?
Fruchtsaftbärchen z.B.


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Antwort von RichardLancelot | 05.06.2008 - 20:36
Zitat:
ja, sicher. wie ersetzt denn du käse

Sojamasse ist die Antwort. Ist in nahezu jeder Konsitenz und mit jedweder Geschmacksrichtung herstellbar.

 
Antwort von GAST | 05.06.2008 - 20:36
man kann auch alles auf die goldwaage legen und sich ein darauf von der palme wedeln man man man

 
Antwort von GAST | 05.06.2008 - 20:38
"Sojamasse ist die Antwort."

schmeckt bestimmt auch auf pizza, oder?

"man kann auch alles auf die goldwaage legen und sich ein darauf von der palme wedeln man man man"

man kann auch andauernd nur unsinn erzählen


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Antwort von Nezumi-chan | 05.06.2008 - 20:38
aber man kann sich doch nicht nur von soja, in welcher form auch immer ernähren...das kommt dir doch irgendwann zu den ohren wieder raus >.<


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Antwort von SReN | 05.06.2008 - 20:38
eine frage: ist es denn billiger sich vegan zu ernähren? ich denk mir so: "das ist alles irgendwie biokram und biokram ist immer teuer"...?


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Antwort von RichardLancelot | 05.06.2008 - 20:40
Zitat:
"Sojamasse ist die Antwort."

schmeckt bestimmt auch auf pizza, oder

Noch nie probiert. Wenn mal veganze Pizza angesagt ist kommt Hefeschmelz drauf. Das schmeckt auch nicht anders als Mozarella, wenn es vernünftig gewürzt ist.

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