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Zwei mal täglich schwimmen



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1 Forumsbeiträge zum Thema Zwei mal täglich schwimmen:

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Zwei mal täglich schwimmen
Hi Leute was meint ihr bzw was findet ihr besser zwei mal im tag schwimmen zu gehen am morgen und abend =(grössere fettbrennung) oder nur einmal und die muskel bis zum versagen beanspruchen =(grössere muskelbau) Ziel ist ei sixpack Ah ja momentan habe ich eine Körperfettanteil von 11%
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