Volleyball Aufwärmen Sprungkraft
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hey leute,
also ich muss ein referat in sport halten.
Sportart: Volleyball
Thema: "Sprungkraft beim Volleyball"
zu diesem thema brauch ich eine geeigenete Aufwärmübung und auch noch was/wie/... man zu beachten hat.
(hab bis jetzt noch nichts wirklich gutes im internet gefunden)
Ich hoffe,dass einige von euch viell. im Verein sind und mi..