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Training ohne Fitnessstudio



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Wie kann ich am besten trainieren, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen? Kann mir jemand Tipps geben bitte?Es gibt so einen Jungen der mich schlägt(mobbt): Ich schlage zurück und beleidige auch zurück, aber er meint, wenn er Ernst machen würde, dass ich keine Chance haben würde, wenn er Ernst macht. Realistisch gesehen denke ich auch, dass ..
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