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Superkompensationsprinzip durch welche biologischen Prozesse



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Superkompensationsprinzip durch welche biologischen Prozesse
Ich wollte mal fragen, welche biologischen Prozesse im Körper ablaufen, wenn es nach einer körperlichen Belastung zu der Superkompensation, also quasi einem Überschuss an Energiereserven und Enzymen usw. kommt. Im Internet wird das leider gar nicht erklärt, warum es dazu kommt. Könnte mir eventuell so etwas vorstellen: Durch körperliche Belastung..
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