Reaktionsfähigkteit trainieren
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Moin,
ich muss für die nächste Sportstunde ein Training zusammenstellen, in dem vorallem die Reaktionsfähigkeit im Vordergrund steht.
Ich kenn aber noch kaum Übungen speziell für diesen Bereich.
Das Reaktionstraining ist für keine spezielle Sportart. Es sollen nur normale Bälle aller Art (Tennisbälle, Gummibälle, etc.) zum Einsatz kom..