Badminton Smash verbessern
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Hallo, ich hab da so eine Frage...ich spiele schon ein paar Jahre Badminton und bin echt zufrieden mit meiner Schlagtechnik etc...aber was mir Probleme bereitet ist der Smash. Ich bekomme einfach kein Tempo drauf, auch wenn ich ihn richtig treff. Was für Übungen kann ich machen um meine Kraft zu erhöhen, wenn ich den Ball schlag?