Außenbanddehnung Wie lange pausieren
1 Beiträge gefunden:
0 Dokumente und 1 Forumsbeiträge0 Dokumente zum Thema Außenbanddehnung Wie lange pausieren:
1 Forumsbeiträge zum Thema Außenbanddehnung Wie lange pausieren:
Guten Abend. ;)
Hab seit gestern nach dem Training Schmerzen am Fuss die bis heute immer schlimmer wurden. Und mittlerweile ist er auch dick und dunkel gefärbt. -.-
Ich tippe auf eine Bänderdehnung auf...Allerdings könnte es auch eine Muskellprelung sein.
Hat da jmd Erfahrungen? Wisst ihr wie lange das dauern würde bis ich wenigstens ..