Wieviele Stunden Sport pro Woche?

schon klar ... mich würd einfach nur mal interessieren wie der Durchschnitt aussieht. :)

ich habe in der schule kein sport unterricht und so unter der woch mache ich 1,5 stunden.
das is aber zuwenig

beimir sind es 11 1/2 stunden in der Woche

könnt auch bissl mehr sein.

5 Tage à ca 1 Std. joggen + 5 Tage à 30 Minuten Hanteltraining und Situps

ich mach so 11 h sport die woche... bestehend aus handball volleyball und heimtraining... aber 1h angeln gehört dazu... weil spinnangeln (was ich sehr viel betreibe) ganz schön auf die arme geht... also 5h spinangeln sind bei mir 1h sport... und laufen tust du dabei auch ganz schön viel.. manchmal sogar mehrere kilometer...

ich bin ein aktiver gegner von sport d.h. meine sportliche aktivität beträgt gleich 0^^.aber ich finds gut das es noch menschen gibt die was für ihren körper tun :-)

es kommt bei mir auf die jahreszeit an.... im sommer ist es mehr, im winter eher weniger. aber übers jahr aufgerechnet komme ich auf 10-15 stunden reines ausdauertraining, vor einer expedition (ich mache sehr viel höhenbergsteigen) oder einer größeren wichtigen radtour (rennrad) ist es schon gern mal auch mehr....

aber wie gesagt, wenn du den sport nicht wettkampfmäßig betreibst, sondern einfach nur gern bewegung hast, reichen 3- 5 stunden die woche...! das ist heutzutage eh schon sehr viel, weil zu viele leute zu wenig sport machen....! falls du fragen haben solltest wegen einem trainingsplan oder diversen tipps (hängt halt davon ab, was du machen willst), schreibst mir einfach....!

so je nachdem 2-3 stunden...mit schulsport finde ich das ausreichend

Das kommt bei mir ganz drauf an wieviel Zeit ich hab. Wenn ich wenig hab komm ich auf 4 Stunden, wenn ich viel hab (Urlaub) auf 14 Stunden

7-10 / woche..(nur Tischtennis)...und wenn zeit und wetter is in der freizeit auch noch fussball dazu kann so +- 3-8 std sein