Basketball: Trainingsideen

hay du was meinste denn mit aus boxen aus der zone ?
ich finde am besten isses immer wenn man zum warm werden den korbleger macht dann übt man die auf stellung flügel center usw.
und zeigt den kindern dann wie man angreifen muss wenn du mir jetz nur noch sagen würdest was du mit ausboxen meinst könnte ich dir vielleicht noch ein bisschen weiter helfen ;) lg emily

lass einen freiwurf werfen und die anderen sich aufstellen zum rebound
sobald der eine geworfen hat versuchen die verteidiger den schützen und die gegner auszuboxen, wenn die verteidiger den ball bekommen oder der ball reingeht, könntest du sie einen fastbreak spielen lassen

also pass zur seite zum aufbauspieler, dann passt der aufbauspieler zu einem flügelspieler der schon nach vorne gelaufen ist
dann kommen die 2 center spieler von hinten gelaufen und versuchen zum korb zu schneiden
und der flügelspieler mit dem ball entscheidet sich dann wem er passt
wenn es nicht klappt
ball zurück zum aufbauspieler und dann halt ein system

die übung hat mir immer am meisten spaß gemacht

kennst du die kreise auf dem spiel feld ? da teilst du jeweils keline gruppen ein jeweils mit einem ball man dar nicht aus dem kreis sonst ist man drauf man muss dem andern dem ball wegnehmen und versuchen das er ihn nicht bekommt und so sowas könntest du machen und ja mh das mit dem rebound is sonne sachen wir wäre es wenn also das hab ich immer gemacht also es laufen ja immer 2 beim korbleger und dann laufen drei hin und der andere deckt den jenigen der den rebound versucht zu machen oder der deckt den der versucht den rebound zu versuchen zu bekommen klappte bei mir super musste mal aus pobieren im spiel wir es dann richtig schwer für die ander mannschaft !

das heißt trailer^^
du kannst sie auch 1on1 spielen lassen, so merken sie, wenn sie sich um den rebound "rangeln", wei man den gegner am besten (legal) vom ball fernhalten kann;-)