Übergewicht Mann
Frage: Übergewicht Mann(39 Antworten)
HAllo... ich habe ein paar Freunde, die einen klein Bauch haben, und teils etwas Brust^^, nun weiß man ja bekanntlich, dass vor allen Dingen FEtt am Bauch nicht sonderlich Gesundheitsfördernt ist.^^ Ich würde dem einen, ein guter Freund gerne irgendwie helfen, zumal er ne superschlanke (nciht zu dünne) Freundin (sehr gute Freundin von mir) hat, die das auch etwas stört - jedoch, ist er leider SEHR selbstbewusst, und lässt sich on sowas eher weniger beirren... hier geht es nciht um das Erscheinungsbild und irgendwelche Vorurteile sondern einfach um die Gesundheit... ich will ihr (beiden) irgendwie ein wenig helfen, zumal sie sich auch ncith so wirklich traut darüber zu reden (was ich verstehen kann)+ habt ihr irgendwelche Erfahrungen damit gemacht? man kann den Menschen ja schlecht irgendwie zwingen^^ Danke schonmal für eure Tipps |
| GAST stellte diese Frage am 09.08.2007 - 09:55 |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 10:28 |
also ich weiß das ist jetzt fies wenn ichs sage, aber wenn der so selbstbewusst ist und noch nie SELBST auf die idee gekommen ist, mal ein wenig abzuspecken, dann werden ihr nichts ändern können.. ich kenne niemanden, wirklich niemanden, der abgenommen hat, nur weil ijemand gemeint hat, dass das fett bauch gesundheitsschädlich ist.. und wenn deine freundin nicht endlich mal was sagt, wird ihm das fett bleiben.. |
| Antwort von suedberlin | 09.08.2007 - 10:29 |
@ A-Stylez den wollte ich auch grad zum besten geben:D |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 10:29 |
@ Phoenix: nee glaube nicht... Q eti... lol, ich glaube daran mangelt es nciht, soweit ich weiß  so viel hilft das laube ich auch nciht fürn Bauch - oder hast du ne bestimmte Stellung im Kopf?^^ich will hauptsächlich meienr Freundin helfen, weiß sie es angesprochen hat... wenn soll sie es machen, ich finde es nicht schön, das so über 3 Ecken zu machen... möchte ihr irgendwecleh sinnvollen tipps geben :/ |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 10:29 |
Viele sagen ja : SPORT iST MORD... ich sag denn: ZUMiNDEST STiRBT MAN DENN GESUND ;-) |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 10:31 |
Zitat: sie traut sich nciht, weil sie angst hat ihn zu verletzten... ich meine, wie klingt das auch "ey, nimm mal ab, dein Bauch ist zu dick"^^ das kann man doch nciht sagen^^ |
| Antwort von suedberlin | 09.08.2007 - 10:33 |
klar kann man das, wenn man ne offene und ehrliche beziehung hat, was los, am ende findet man sich nicht so attraktiv streitet sich dann mehr und trennt sich irgendwann, ist das die bessere lösung? |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 10:33 |
Hmm... Dann soll sie ihm klipp und klar sagen,dass sie sich ja nur um ihn bemüht und ihm helfen will...Und im Endeffekt tut ers ja für sich net nur für sie...Das sollte ihm klar sein!...Falls er das net peilt,müsst ihr es ihm iwie rüberbringen! |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 10:33 |
nina, eigentlich weiß ja jeder, wie man am besten abnimmt.. viel trinken.. wenn er gerne cola und dieses ganze ekelhafte zeug trink, müsst ihr ihn iwie dazu bringen auf wasser/tee/frischgepresse osäfte etc umzusteigen.. kein kaffee viel obst, gemüse, vollkornprodukte, magere fleischsorten, magermilchprodukte.. je mehr fisch, umso besser.. und nein, ich bin nicht verrückt: je fettiger der fisch ist, umso schneller nimmt er ab.. also ruhig mal öfter zum lieben alten lachs greifen.. sport: mind. 30min bewegung am tag.. zb spazieren gehen, oder etwas woran er vl mal spaß findet.. trampolin springen, nordic walkind oder so.. also nichts wirklich anstrengendes.. wobei ja die fettverbrennung erst bei der 45min anfängt, aber 30min bewegung wäre ja shcon mal ein anfang.. wie man sieht muss man da sehr viel ändern.. und wenn er da nicht selbst auf die idee kommt das zu machen.. ja dann wirds schwer.. |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 10:35 |
http://www.menshealth.de/men-s-diet/uebergewichtsforschung/ uebergewichtsgen-entdeckt.58653.htm ^^ ja, das habe ich ihr auch schon gesagt... oh mann, sie ist so eine Süße, sie kann Menschen einfach nicht weh tun^^ |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 10:37 |
ja Eti, aber bringt das mal einem MAnn bei?^^ ich persönlich habe eher damit zu kämpen mein Gewicht zu erhalten |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 10:37 |
genau das mein ich ja.. du KANNST es ihm gar nicht beibringen, es sei denn, er möchte es selbst^^ |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 10:38 |
ist ja schön und nett,anderen net weh tun zu können...Aber sich dadurch unglücklich machen ist doch auch net das Wahre... Was sagen denn seine Eltern dazu oder haben die auch kein Einfluss mehr auf ihn ?!...Wie waers denn,wenn sein bester Kollege mal mit ihm drüber spricht.Vlt. hilft das ja?!?! |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 10:42 |
ich wieß, dass ICH nciht machen kann, wie gesagT: ich versuche ihr irgendwie n sinnvollen Ratschlag zu geben - was irgendwie schwerer ist, als ich dachte ^^ sein bester Kumpel... hm... glaube ich nciht wirklich, aber so gut kenne ich ihn jetzt nicht, von daher. |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 11:00 |
Yeah, sie hats eingesehen :) |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 11:18 |
ein kleiner bauch.. LOL Gutes werkzeug gehört unter dach! XD |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 13:23 |
Oh Gott, bei mir kommen gerade alte Erinnerungen hoch. Meine Ex war eine Ökotussie, dauernd Reisdiät und so ein Scheiss! Muss man mich an sowas erinnern? |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 13:26 |
zeig ihm das bild und er treibt sport:  |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 13:26 |
Na ja, ich schätze mal, dass er das selbst merken muss. Wenn seine Freundin ihm ehrlich sagen würde, was sie von seiner Ernährung und seinem Erscheinungsbild hält, dann wird ihn das vielleicht bewegen etwas zu tun. Denn ich schätze mal, dass sie ihm sehr wichtig ist und dann würde er sowas auch machen! |
| Antwort von GAST | 09.08.2007 - 13:34 |
und noch ein versuch....  |
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