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Frage aller Fragen

Frage: Frage aller Fragen
(30 Antworten)

 
so ihr lieben, erst mal einen wunderschönen tag
jetzt zu meinem problem, also, ich nehm seit ungefähr nem monat, oder bisschen länger vllt, spielt auch keine große rolle, so magnesium-brause-tabletten-dreck-zeugs...und seit ungefähr der zeit, kann ich nich mehr schlafen, ich lieg mindestens 2 stunden wach bevor ich mal einschlaf,und dann nach ner halben stunde wach ich wieder auf und bleib wach für die restliche nacht, mit ausnahmen halt von so nem 10 minuten schlaf nach jeder 3/4tel stunde..
denkt ihr des kommt davon? ich würd die dinger ja mal weglassen um zu gucken, aber des einzige was ich mach, is die marke wechseln, weil trotz ausgewogener ernährung, reicht mir mein "normales" magnesium nicht.. und ich brauchs halt.. und "schmerzloser" sport ist mir in der hinsicht lieber als durchschlafene nächte..
aber ich kann mir nich vorstellen das des davon kommt, warum denn auch, des würd doch vermerkt sein auf der packung?!....
habt ihr vllt noch ne andere idee von was des kommen könnt? ich hab eig immer en guten schlaf gehabt, nich viel, aber gut und erholsam.. warum von jetzt auf gleich nciht mehr?
hat jemand tipps wies besser wird, bzw woher des vllt kommen könnte, ich wär euch echt dankbar :-)
GAST stellte diese Frage am 12.02.2007 - 16:36

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 16:42
Wassermänner
können allgemein im winter nicht richtig schlafen^^


Autor
Beiträge 0
14		 Antwort von Verena91 (ehem. Mitglied) | 12.02.2007 - 16:42
hi
also ich nehm jetzt seit ungefähr einem monat magnesium tabletten und mir hats mitm schlafen gar nix ausgemacht !
ich denk eher dass es von was anderm kommt !
außer das es vieleicht bei jedem anders ist kann ich mir aber eigentlich nich vorstelln weil magnesium ja was natürliches ist und somit eigentlich keine schlafstörungen verursachen kann !

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 16:44
hmm, verena , seh ich eig genauso, aber es passt halt zeitlich echt genau.. man ich bin mit meinem latein am ende..
@ jarobi, dumm nur das ich jungfrau bin ;-)

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 16:45
nimm ne tablette mehr - zuviel magnesium erzeugt müdigkeit

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 16:46
oder nimm calcium ...is auch gut zum knochenaufbau


Autor
Beiträge 0
14		 Antwort von Verena91 (ehem. Mitglied) | 12.02.2007 - 16:47
probier doch erst ma ne andere sorte aus
und wenn des immer noch nichts hilft würd ichs wirklich ma wenglassen und schaun obst dann besser schlafen kannst !
ich mein sport macht doch auch keinen spaß und ma hat auch keine kraft wemma müde is !

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 16:48
alternativ kannst du auch jemanden bitte dir abends eine mit der pfanne zu verpassen

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 16:55
hmm, ich hab die sorte ja schon en paar mal gewechselt, von apotheken zeugs, über discountware..hmm konnt trotzdem nich schlafen..
@ stimme, danke, werd ich mal ausprobieren *kopfschüttel* X)

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 16:57
marina...das mit der pfanne hab ich schon mit sven ausdiskutiert...wer das bei dir macht wird eigenhändig von mir exekutiert^^

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 16:58
ich mein helfen wirds sicher
und am morgen fühlste dich wie... verkatert^^

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 17:01
ihr beiden seid so lieb zu mir, wie ihr probiert auf ganz unterschiedliche art mir zu helfen, danke.. wobei ich mich doch eher keksi anschließ :-P

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 17:02
würde ich an deiner stelle wohl auch machen xD

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 17:04
sehr schön, dann wär das ja geklärt..
sonst noch jemand? mit was brauchbarem vllt?
und kommt mir bloß keiner mit geh mal zum arzt..
danke^^ ;)

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 17:14
ach ich nehm auch so magnesiumzeugs, wegen sport, wiel ich nicht so auf krämpfe stehe. aber schalfen kann ich immer wie tot. bruaach mich nur ins bett legen und schlaf schon

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 17:18
hmm man, wenn des bei euch allen geht, dann werden meine schlafprobleme wohl kaum davon kommen.. kann doch nich sein das jeder körper so anders rauf reagiert.. mein gott, was is en des dann verdammt noch mal..

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 17:48
niemand mehr? ihr wollt mir doch ncih erzählen dass ihr alle en schlaf wie rapunzel habt,.. hat niemand hier noch schlafproblem und weiß aber sein grund? vllt hab ich ja den gleichen, des wär ja perfekter als perfekt..

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 17:54
hmm ich hab mal gehört das stress auch schlafstörungen verursachen kann ^^ vielleicht liegts daran?

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 17:59
hab ich da oben rapunzel geschirben? wie dumm bin ich eig, ich mein ne, wie heißt die eig, nich rapunzel... ich komm ncih drauf... egal..
ähm ja stress habich eig nich mehr als sonst. kann des nich an nem vitaminmangel liegen oder so? oder is des en anzeichen auf ne krankheit,.. hmm naja, gut, ma muss jetz ja nich weit gehen.. aber warum kommt des so plötzlich? *kopfschüttel*
hat jemand so hausmuttertipps dagegen?

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 18:01
Frag doch mal deinen hausarzt ;-) ... würde mir jetzt spontan einfallen

 
 Antwort von GAST | 12.02.2007 - 18:02
ich glaub du meinst dornröschen oder ?

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