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Erläuterung der Abbildung

Frage: Erläuterung der Abbildung
(4 Antworten)


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Guten Abend Ihr lieben,


ich wüsste gerne, wie die Übung auf dem abgebildeten Bild lautet, welches im folgenden Link zu sehen ist:


http://www.joggen-online.de/images/dehnuebungen/schultern_arme_dehnuebung_06.jpg



Ich hoffe dass, ihr mir helfen könnt.
Frage von M_and_A (ehem. Mitglied) | am 30.05.2012 - 22:52


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Antwort von matata | 30.05.2012 - 23:08
http://www.joggen-online.de/lauftraining/stretching-und-dehnuebungen/dehnuebungen-schultern-arme.html


Hier wird die Ausführung der Übung beschrieben, einen speziellen Namen hat sie nicht.
________________________
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Antwort von M_and_A (ehem. Mitglied) | 30.05.2012 - 23:14
Danke Matata, aber wie man die Übung durchführt ist mir schon klar.

Ich hoffe, dass sich noch jemand meldet, der sich damit gut auskennt, weil i.ein Begriff muss diese Übung doch wohl haben.

Oder gibt es vlt jemanden der eines "erfindet" , ich selber wüsste jetzt nicht, wie ich es nennen soll.


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Antwort von Tiggettos | 31.05.2012 - 00:01
für mich ist das einfach einen dehnübung wie jede andere auch
das ziel ist das vordehnen von sehnen (uvm) sowie die muskulatur leicht zu erwärmen (warm machen)

einen namen kenne ich nicht ^^ auf sowas lege ich keinen wert sondern nur auf den zweck und die ausführung


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Antwort von M_and_A (ehem. Mitglied) | 31.05.2012 - 00:09
hmm dann nenn ich das einfach Dehnübung der Unterarmmuskulatur.
Ja ich hab darauf ein Wert gelegt, weil mir die Gliederung wegen dieser einen Übung nicht gepasst hat :D deshalb, ausserdem sieht das nicht nach etwas aus wenn ich da nur hinschreibe Handübung oder ähnliches :DD .

trotzdem. danke Ihnen sehr :)

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