Sportauswirkungen....
Frage: Sportauswirkungen....(9 Antworten)
Hab heut wieder Sport gemacht.. MFG Franzi |
| GAST stellte diese Frage am 31.05.2005 - 16:13 |
| Antwort von GAST | 31.05.2005 - 16:15 |
waaaaarten und ausruhen =) GREETZ nexus2 |
| Antwort von 5v3n (ehem. Mitglied) | 31.05.2005 - 16:15 |
also gegen muskelzerrung hilft durchdehnen und massieren... aber gegen blaue flecken... da müsst ich schon wissen woher die kommen^^ *gg* *lalala* |
| Antwort von GAST | 31.05.2005 - 16:17 |
danke 5v3n  naja ich hab ma bissl skateboarding versucht.. mein Kumpel meinte es wär ganz harmlos.. hm *lol* da bin ich bissl an der Halfpipe langgeschlürft.. ok Andere fandens ganz lustich. aber ich nich ;P |
| Antwort von GAST | 31.05.2005 - 16:24 |
öiii... keine weiteren Tipps? =P |
| Antwort von GAST | 31.05.2005 - 16:24 |
durchdehnen und massieren, wie wärs noch mit ner wärmekompresse oder n heißes bad, is immer gut bei den muskeln bei dne knochen kühlt man ja eher (das is das was die lehrer gerne mal falsch machn) |
| Antwort von GAST | 31.05.2005 - 16:24 |
mhm da fallen mir nur so gels wie "vetrengel" oder "mobilat" ein die du dir auf die zerrung oder was des war schmieren kannst... |
| Antwort von GAST | 31.05.2005 - 16:25 |
doloben oder wie das heißt ist sone salbe gegen zerrungen oder valtaren KP |
| Antwort von GAST | 31.05.2005 - 16:27 |
man kann es auch vorher ma mit magnesium brausetabletten versuchen, da die auch gegen krämpfe in den beinen helfen und das is ja sowas ähnliches. blaue flecke - prellungscreme |
| Antwort von 5v3n (ehem. Mitglied) | 31.05.2005 - 16:28 |
oda stell dich aufn kopf und dreh dich dreimal im kreis... aber im uhrzeigersinn.... dann gehts dir glai viiiieeeeeeel bessa^^ *lalala* |