Schreibt mir 5 wichtige Punkte zu Aerobic...

hinsichtlich was? ...
ein bißchen dürftig - Deine Forderung ...

- Sportliche Kleidung
- 1 Std. vor dem Sport kein "Schnitzel mit Pommes"
- ausreichend Trinken
- vorher aufwärmen
- und: den/die Aerobic-Trainer/in immer freundlich angrinsen!

oder Du machst es witzig wie diese Autorin
Regeln für den heutigen Trainingserfolg:
http://annalena0815.blog.de/2009/11/06/10-regeln-aerobic-7318154/

am Besten gefällt mir ja diese Regel:
Keine Unterwäsche tragen mit der genialen Begründung: um Trainingsgewicht zu verringern
... na dann

Wo liegt dein Problem?
Du musst nur deinen Text lesen.
Hast du Verständnisprobleme? - Wenn ja, wo?

Beispiel:
Punkt 1: Aerobic ist .....
Bewegungstraining, bei dem die körperliche Fähigkeit zur Sauerstoffaufnahme gesteigert werden soll.
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Bewegungsform, mit denen konditionellen und koordinativen Fähigkeiten trainiert werden.

Kondition =>

Zitat:
Damit wird die Leistungsfähigkeit des Sportlers beschrieben. Ein allgemein gute Kondition meint, dass alle motorischen Fähigkeiten - Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination - auf gleichmäßig gutem Stand sind.

Koordination =>

Zitat:
m sportlichen Bereich ist die Koordination definiert als das Zusammenwirken von Zentralnervensystem und Muskulatur innerhalb eines gezielten Bewegungsablaufs. (HOLLMANN/HETTINGER).

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hahaha da is aber einer scharf auf die 10 credits

eine Anmerkung muss ich ja schon noch loswerden:
@KayseriliBebeq:
... das ist eine Aufgabe, die man in max. 10 min hat ... Für Deine Frage musstest Du jetzt hier über eine Stunde warten und hast wahrscheinlich (fast) nichts dazugelernt ... Du hast definitiv zu viel Zeit!

... und @cleosulz - ein Beispiel hätte vielleicht auch gereicht, um zu verstehen, worauf es ankommt ... das hat nichts mit hilfsbereit oder nicht zu tun ...