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Sex: ausser Puste

Frage: Sex: ausser Puste
(15 Antworten)

324 1	Hallo leute ich habe da ein problem das mich sehr stört und zwar das ich beim sex nicht lange durchhalten kann (konditionell). also ich habe nach einer zeit nicht mehr die kraft weiter zu machen obwohl ich noch nich fertig bin. ich werd schnell aussßer puste und mache schlapp. kann das daran liegen dass ich nicht fit bin also keine kondition habe ? Was kann ich dagegn tun ?
	Frage von Sebastian18 \| am 18.05.2010 - 21:01

0 13	Antwort von 20.06.07_SemihOzlem (ehem. Mitglied) \| 18.05.2010 - 21:02
	Trainiere deine Kondition, dann geht das schon ;)

0 13	Antwort von cheasy3 (ehem. Mitglied) \| 18.05.2010 - 21:04
	Übung macht den Meister ;)

324 1	Antwort von Sebastian18 \| 18.05.2010 - 21:08
	soltle ich jeden tag 20 min joggen auf dem laufbahnd um meine kondition dadurch zu verbessern ?

	Antwort von GAST \| 18.05.2010 - 21:13
	20 min? meinst du das reicht?

	Antwort von GAST \| 18.05.2010 - 21:13
	lieber 45-60 min. Falls dir das zu anstrengend ist, mach nur jeden zweiten Tag.

324 1	Antwort von Sebastian18 \| 18.05.2010 - 21:17
	mein ihr, dass ich dadurch länger durchhalten kann(konditionell) ?

	Antwort von GAST \| 18.05.2010 - 21:19
	Wenns an der kondition liegt und du das ne weile machst ja.

	Antwort von GAST \| 18.05.2010 - 21:20
	das problem kenne ich nicht :D

	Antwort von GAST \| 18.05.2010 - 21:21
	tja eazzy so ein problem hat man auch nicht, wenn man keinen sex hat :P

	Antwort von GAST \| 18.05.2010 - 21:26
	oder wenn du glück hast gehts auch leichter vielleicht hast du einen Eisenmangel was zur folge hat das du allgemein müde bist aber beim sport( matrazen turnen) absolut schlapp machst.

5739 78	Antwort von brabbit \| 18.05.2010 - 21:27
	Epic Fail Dann liegst du unten und das Weib oben. Dann musst du nichts machen. Vllt davor Spaghetti essen. Wirkt wahre Wunder. Danach noch ne ordentiche Portion Fleisch. ________________________ e-Hausaufgaben.de - Team

0 13	Antwort von Albakos (ehem. Mitglied) \| 18.05.2010 - 21:39
	hey geh mal McFit hilft vlt hahaha

7242 45	Antwort von John_Connor \| 18.05.2010 - 21:43
	Göttlicher Diss von grabag... :D:D:D

	Antwort von ANONYM \| 18.05.2010 - 21:46
	üben -üben - und noch einmal üben.....

0 13	Antwort von 1349 (ehem. Mitglied) \| 18.05.2010 - 21:48
	Zitat: tja eazzy so ein problem hat man auch nicht, wenn man keinen sex hat :P mein bist du gemein in letzter zeit :D

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