Fragen über Fragen

Nabend :)

Also es is mal wieder so weit, dass mich ein paar Fragen eifnach nicht mehr in Ruhe lassen.
Ich bin jetz 18 Jahre jung möchte ich noch behaupten und so langsam fang ich mich an für mich bzw. Sachen zu interessieren die so eigtl. nicht üblich sind für mich, oder es zumindest waren. Ich werd jetz einfach mal ein paar Fragen in den Fred stellen, und falls einer eine gute Quelle, Erfahrung oder sosnt was hat wo ich dazu weiteres nachlesen kann, immer her damit :)

Konzentration und Auffassungsgabe: Kann man daran arbeiten, und wenn ja wie?

Meditation: Hilft es einem wirklich seine innere Ruhe zu finden, wie fangt man damit an, wo informiert man sich?

Mentalismus: Wo/wie kann man darüber interessantes nachschlagen?

Manches mag skuriler klingen als das andere, aber würd mich mal interessieren obs hier vlt. jemanden gibt der sich auch für das ein oder andere interessiert oder vlt. sogar schon Erfahrung damit hat ;)