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strafaufgabe in Sport

Frage: strafaufgabe in Sport
(7 Antworten)

 
Hi erstmal ich hab ne strafaufgabe in sport tgekriegt :ich muss nächste stunde de handballunterricht leiten und es fängt an mit aufwärmen dehnen
Übungen für den schmetterball und am ende n spiel
ich brauch vorschläge für Dehnübungen das aufwärmen und das üben vom schmetterball
GAST stellte diese Frage am 12.10.2009 - 16:23


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Antwort von brabbit | 12.10.2009 - 16:34
LOL Eine Strafaufgabe in Sport. Hast du mit dem Handball Fußball gespielt oder was?^^


Kannst ja die Dehnübungen machen die ihr immer macht. Habt es bestimmt vorher auch mal gemacht. Davor lauft ihr euch nen paar Runden ein, (Gallop,Kruezlauf,Sprint,Joggen,Hopsalauf...) und zum Schnmetterball... Joar ^^
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Antwort von RiRaRunkel | 12.10.2009 - 16:41
Ähm also nach 20 Jahren Handball wäre mir ein Schmetterball bei diesem Sport neu.


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Antwort von Karenski | 12.10.2009 - 16:56
schmetterball? :D
mh.. ich glaub die strafaufgabe gabs weil du anscheinend noch kein bisschen zugehört hast..


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Antwort von richmanrec (ehem. Mitglied) | 12.10.2009 - 17:12
überleg doch einfach welche muskel für handball hauptsächlich gebraucht werden und darauf solltest du dann aufwärmung, denhnug usw aufbauen

 
Antwort von GAST | 12.10.2009 - 17:34
ich meine volleball


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Antwort von brabbit | 12.10.2009 - 17:36
Einer wirft den Ball, der andere versucht den dann aus verschiedenen Positionen an bestimmten Stellen zu schmettern ^^
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Antwort von BuTTaCream (ehem. Mitglied) | 12.10.2009 - 17:39
es gibt so dehnübungen für die finger(Hände) wie auch immer!
ach schau mal hier auf der seite nach

http://www.sportunterricht.de/aufwaermen/volleyball.html

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