eiweißmangel?
Frage: eiweißmangel?(43 Antworten)
hey wir lernen grad in ernährungslehre über eiweß . ) da ich zu feige bin vor der ganzn klasse mein problem anzusprechen . wollt ich euch mal fragen ob es das bei uns auch gibt? also ich mein ich bin ziemlich zufrieden mit meinem körper . wiege 50 kg . und hab gute proportionen . stolz auf meinen `knackigen` po (um den mich viele beneiden) und halt ne `normale` oberweite . aber mein bauch ist ziemlich dick . er kommt mir immer so aufgebläht vor . jez wollt ich wissen, ob ihr so etwas kennt bzw schon mal gehört habt . oder ist das wirklich eiweißmangel? danke für euren rat . :) |
| Frage von rauschgiift (ehem. Mitglied) | am 16.03.2009 - 19:41 |
| Antwort von rauschgiift (ehem. Mitglied) | 16.03.2009 - 22:04 |
ich ernähr mich gesund . DANKE trotzdem für die tipps . :) |
| Antwort von GAST | 16.03.2009 - 22:11 |
Dafür gibts nur noch sexualbiologische Erklärungen... |
| Antwort von auslese | 16.03.2009 - 22:34 |
Hmm.. also ich weiß nicht, obs dir weiterhilft, aber ich find dich so wie du bist absolut in Ordnung. Das sollte man dir wohl häufiger mal sagen.. Wenn du aber trotzdem ein Problem mit dir selbst hast, musst du wohl Sport treiben und deine Ernährung umstellen. Du sagtest, du isst 3-4 Mal die WOche Fleisch - und selbst das ist noch viel zu viel. Ernährungswissenschaftler sagen, dass einmal völlig ausreichend ist - doch am Besten verzichtest du ganz drauf. Na ja und ansonsten wurde hier wohl schon alles dazu gesagt. Achja, ich find dich übrigens genau richtig, so wie du bist. |
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