Aufgabe - Energieerhaltungssatz - dringend

hi,
ich hab mal wieder ne Aufgabe in Physik, mit der ich überhaupt nicht zurecht komme.
Und zwar haben wir nur eine skizze gegeben die ein Kind auf einem schlitten auf einem rodelberg darstellt.
Kind befindet sich bei start am Punkt a (also oben auf dem Berg) dann fährts den Berg runter und reicht am Punkt und wird dann noch nen stück bis strecke c (waagerecht) weiter geleitet.
Gegeben haben wir:
VA=O
masse schlitten = 6kg
masse Kind = 44kg
strecke AB = 50m
Alpha = 12°
µ =0,2

gsucht werden:
a) VB
b) Strecke BC
c) Reibungsarbeit gesamt
d) Strecke BC wenn nen zweites Kind mit der Masse von 44 Kg noch zusätzlich mit auf dem schlitten sitzt

So und mein problem ist nun nicht das alles auszurechnen aber ich muss das mit dem Energieerhaltungssatz machen und na ja das haben wir in der Form noch nicht gemacht...
Wie muss ich nun also diese Aufgabe am besten angehen?
Bitte helft mir ich verzweifel gerade dran...
Ach und bitte schön idiotensicher erklären ;-)