badminton sportstunde, ist das verständlich?

hai sind die übungen verständlich ?

und hat jmd.
noch tipps was man machen könnte um die taktik vom badminton zu erklären....

danke lg karlchen


1.Begrüßung, kurzen Einblick geben, was wir vorhaben  3 min.
2.Aufwärmspiel: Teamball, halle in 2 Felder teilen, mit Bänken abgrenzen, pro Feld 2 Mannschaften und einen Volleyball, Mannschaften durch Bänder kenntlich machen,
Bei 10 Ballkontakten einer Mannschaft wird der Ball der anderen Mannschaft übergeben und ein Punkt wird registriert, nicht laufen mit dem Ball, keinen Körperkontakt
 Schulung der Wurf und Schlagbewegung, sowie aufwärmen der arme und Beine und der Schulung des Auges, Laufwege erkennen, Schnelligkeit, Konzentration
 5 min, dann die Sieger Mannschaft gg. Die andere Siegermannschaft noch mal 5 min

Netzaufbauen

3. Einführung Taktik ( das was oben auf dem Handout steht vllt. kurz sagen)
Mit Tafel Einzeltaktik erklären  Zentralposition, aufmalen ZP einzeichnen
 5min
Vormachen: Du spielst lang kurz lang kurz und dann machst du einen Punkt, weil ich hinten stehen bleibe oder irgendwo ganz falsch stehe.
2-3 mal vormachen
 5 min
4. 1. Übung für das Einzelspiel: ( die Klasse aufteilen in gut und schlecht, erklären an tafel? , vormachen)
Auf jedem Feld steht ein Zuspieler und auf dem jeweiligen anderen Feld stehen ein paar Schüler, in dem einen Feld steht ein Kasten auf der ZP, der Zuspieler spielt nun einen Aufschlag weit nach hinten rechts in das gegnerische Feld, der erste Schüler startet von dem Kasten (ZP) und läuft nach hinten um den Ball zu erreichen, dann schlägt er ihn ins andere Feld, einfach nur über das Netz rüber, in der Zeit hat der Zuspieler sich schon wieder einen neuen Ball geholt und ist bereit für einen weiteren Aufschlag, der Schüler läuft, nachdem er den Ball über das Netz geschlagen hat sofort wieder zum Kasten (ZP) zurück und tippt diesen einmal mit seinem Schläger leicht an ( Ausfallschritt) dann läuft er sofort wieder nach hinten, aber diesmal in die andere Ecke, wo der nächste Ball hingespielt wird, diesen schlägt er wieder einfach über das Netz und dann sprintet er wieder zum Kasten (ZP) … bis der Schüler 10 mal den Kasten berührt hat, dann ist der nächste Schüler an der Reihe
 Anfänger

Bei den besseren Schülern werden die Aufschläge nicht abwechselnd rechts und links geschlagen , sondern mal rechts mal links mal in die Mitte, aber immer nach hinten
 „Profis“

Wir haben ja 3 Felder und müssen dann selber ein bisschen einteilen wer gut und wer schlecht ist.

Die bei der Übung müssen immer viele zugucken, da müssen wir uns noch überlegen, ob die übrigen immer 3 Liegestützen machen sollen oder so was, damit sie was zu tun haben.

 solange bis jeder einmal dran war

2.Übung für das Einzelspiel: ( an Tafel erklären, vormachen….)
In einem Feld stehen 4 Leute in den Ecken verteilt in dem anderen Feld steht eine Person wieder am Kasten beim Start, diesmal muss die Person am Kasten immer eine Person direkt anspielen, also gezielt in eine der 4 Ecken spielen, (  Schwierigkeitserhöhung) die 4 Personen in den Ecken spielen den Ball dann wieder weit raus in das Feld „ des Läufers“ der muss natürlich immer wenn er den Ball geschlagen hat schnell zum Kasten (ZP) laufen und einmal auf den Kasten (ZP) tippen. Dann nimmt er den nächsten ball an und spielt ihn wieder zu einer anderen Person im gegnerischen Feld, danach läuft er wieder schnell zum Kasten (ZP) und so weiter….
 jeder „Läufer“ soll den Kasten 10 mal Berühren, dann wird gewechselt und einer der 4 Personen aus dem anderen Feld wird zum „ Läufer“
Es wird bei der ZP gestartet ( Kasten) und eine der Personen ,die vorne steht macht die erste Angabe als Start.
 20 min.

5.Doppeltaktik erklären, mit Tafel…
Vormachen Angriffs- Verteidigungsposition

1.Übung Doppel
Auf die 3 Felder aufteilen gute und schlechte Spieler wieder trennen.
2 gg. 2
Ohne ball
Einer der 4 bestimmt die Position die anderen müssen alle mit “gehen“, bei den besseren Schülern laufen
Also wenn der bestimmende Spieler vorne in die Mitte geht muss sein Mitspieler hinter ihn gehen und die Gegner müssen sich nebeneinander in der Abwehrposition aufstellen , dann geht der bestimmende Spieler z.B. in die Mitte nach rechts, dann muss sein Mitspieler in die Mitte nach Links gehen und die Gegner in die Angriffsposition.

Wer dann nach vorne und wer nach hinten geht ist Absprache innerhalb des Teams.


2.Übung Doppel
Bei den „Profis“ das ganze mit Ball und bei den Anfängern das ganze etwas schneller versuchen., also laufen.

Die Spieler, die zugucken sollen Tipps geben und aus den Fehlern der anderen lernen, nach 2 min wird immer gewechselt.

20 min.

6. freies Spielen  10 min. bzw. Rest der stunde, Fragen an uns stellen… dann abbauen… und fertig