Physikhausaufgabe klasse 11 =/ Verzweifelung

heey leutz! ich verzweifle gleich, es gibt Aufgaben in Physik die ich absolut nich verstehe Oo

ich hoffe ihr habt mehr ahnung und könnt sie so gut lösen dass es nachvollziehbar ist :/ das thema is schonmal Erhaltungssätze

Aufgabe 1) Die zwei gleichen Pufferfedern eines Eisenbahnwagens (m=10t) werden um je 10cm zusammengedrückt, wenn er mit V=1 m/s auf Hindernis prallt.
Wie groß ist die Härte?


2) Man hängt an eine Feder (D=5 N/m) ein Wägestück von 100g Masse und lässt es los. Wo kommt es momentan zur Ruhe? Wo hat es seine größte Geschwindiskeit?Wie groß ist sie?


ooh man, wenn ich das heute kapiere aufgrund eurer netten hilfe, dann bin ich für heute die glücksichte person auf erden ^^danke im vorraus schonmal!:-*