Wie lange braucht ihr zum Einschlafen?

Bei mir geht das momentan innerhalb von 30 Minuten über die Bühne! ;)
Bin aber auch abends immer ziemlich platt!

Eine Zeit lang konnte ich überhaupt nicht einschlafen, lag 2 Stunden wach.
Manchmal hilft mir Kräutertee, um besser schlafen zu können.
Oder Fernsehen... macht mich auch müde.
Wenn ich Bauchmuskel-Übungen machen, bevor ich mich ins Bett lege, schlafe ich auch sehr schnell ein! ;D

Also ich gehe auch erst ins Bett, wenn ich müde bin und nicht, wenn ich muss, weil ich morgens früh raus muss oder so, und wenn ich dann halt müde bin schlafe ich in dem Moment, wo ich mich zudecke xD Abe rich bin eh voll die Schlafmütze, ich hab sone 5-Minuten Funktion am Wecker, ich muss den Wecker auf 6.10 stellen, um 6.50 wach zu sein, weil ich im schlaf imme rdie 5 Minuten Taste drücke xD Ich habs auch shcon oft versucht der Wecker woanders hinzustellen, aber iwi hol ich mir den im Schlaf, drücke die Taste und penne weiter, total ätzen x)

Ich bin froh, das andere auch so lange zum Einschlafen brauchen wie ich :-)
Bei mir pendelt das zwischen 30 min (selten) und zwei Stunden.

Bei mir dauert das auch unerschiedlich,
kommt drauf an wie mein Tag war.
Wenn er schön war und viel passiert ist,
dann kan ndas schon mal 1 Stunde bis 1 1/2 dauern.
Wenn er aber scheiße war, dann will ich auch nur
schlafen, und das schnell, weil ich dann will,
dass der Tag schnell vorbei geht.
Aber auch ich denke, wenn ich nicht gleich einschlafen
kann, über jeden möglichen Scheißdreck nach, und pylosopiere^^ lol

:-)

hab definitiv zu lang gebraucht xD

kenn ich auch, aber letzte nacht gings, war relativ schnell...nur ommt jetzt bald die richtige wärme noch dazu die einen abhält*grml*

kommt immer drauf an was mir gerade im kopf rumschwirrt... wenns was is worüber ich mir viele gedanken mache kann es sogar manchmal sein das ich nur 2-3 stunden schlafe... -.-... man sollte sich nich so viele gedanken machen xD