Bin ich zu dünn?
Frage: Bin ich zu dünn?(35 Antworten)
hallo, Bloß ich bin 1.70 groß und wiege 55 Kilo, siehe im vergleich zu meinen kumpel die ebenfalls so zwischen 1.70-1.80m sind eher mickrig aus. Kann mir da jemand helfen wie ich am besten zunehmen kann? p.s: Fast Food bringt nix ;) |
| GAST stellte diese Frage am 05.05.2008 - 17:42 |
| Antwort von GAST | 05.05.2008 - 19:48 |
versuche |
| Antwort von GAST | 06.05.2008 - 17:10 |
@all : danke für eure Beiträge ich zieh jetzt erstmal ein fazit draus: mehr essen,ins fitnessstudio gehen und nebenbei keine gedanken machen :D danke euch :D |
| Antwort von 0_0 | 06.05.2008 - 17:12 |
mehr essen bringt bei dir sowieso nichts^^ |
| Antwort von GAST | 06.05.2008 - 21:18 |
xD da haste recht xD |
| Antwort von youngsql (ehem. Mitglied) | 06.05.2008 - 21:23 |
Ich bin 1 Jahr jünger 5 cm größer und 1 Kilo leichter. Ich hab meinen Arzt bei meinem letztem Termin mal gefragt. Als Antwort bekam ich, dass es in meinem Fall normal sei. |
| Antwort von sternchen*laura (ehem. Mitglied) | 06.05.2008 - 21:24 |
wenn du immer genug isst und auch mal normale sachen als nur salat oder so dann ist es okay dass du so wenig wiegst..schließlich machst du ja auch viel sport |
| Antwort von tutti96 | 06.05.2008 - 21:26 |
hmm... Vergleich: Ich bin 11, 1.70 groß und wiege 65KG... Ob ihr mir gleubt oda nich... das stimmt Rückfrage: bin ich denn zu dick xD ne oda? hoff ich mal nich |
| Antwort von GAST | 06.05.2008 - 21:26 |
Genbedingter Stoffwechel, der nach deiner Pubertät umschlägt. Eine Schilddrüsenunterfunktion ist auch möglich, aber in deinem Falle unwahrscheinlich. Pass nur auf, dass du nach deinem 30sten Lebensjahr nicht fett wirst. Menschen mit einem guten Stoffwechsel neigen im fortgeschrittenen Alter dazu ihre Essgewöhnheiten beizubehalten (Süßigkeiten, Fast Food, etc.), was zu Fettleibigkeit führt. Freu dich also lieber, dass du futtern kannst was immer du willst, dazu kommt dass viele Frauen nicht auf Kraftprotze stehen. ;) Sorg also für einen Waschbrettbauch, behalt deine Figur, und besser kann es dir nicht gehn! *lach |
| Antwort von auslese | 06.05.2008 - 21:29 |
du solltest mal ein blutbild machen lassen. vielleicht hast du was mit deiner schilddrüse, dass du nicht zunimmst. ich hatte sowas auch, kriege nun aber tabletten und hab zugenommen.. mach am besten einen ausdauersport. also ich bin beim rudern.. das ist der beste sport den es gibt. du traineirst dabei die wichtigsten muskeln deines körpers (rücken, arme, beine). zusätzlich läuft man noch viel und macht krafttraining.. deine ausdauer wird also von mal zu mal optimiert, was gut für herz und kreislauf ist. also falls in deiner stadt ein ruderclub ist, soltlest du dich dort mal anmelden.. du wirst sehen.. nach nem halben jahr bist du wohl fitter als der rest in deinem fußballteam und hast ordentich muskelmasse zugelegt. achja..um das noch zu unterstützen kannst du zusätzlich noch sone protein-mix-shakes trinken.. die gibts mitlerweile sogar in jeder drogerie. also ,ich wünsch dir viel glück bei deinem vorhaben. aber wenn du einen starken willen und durchsetzungsvermögen hast, wirst das schon packen. liebe grüße |
| Antwort von auslese | 06.05.2008 - 21:30 |
warum ist es in seinem falle unwahrscheinlich? |
| Antwort von GAST | 09.05.2008 - 23:50 |
@auslese: danke für deine Tipps also das mit dem Blutbild mach ich demnächst :D Hmm wird nur schwierig mit dem Ruderclub gibt bei uns nämlich keinen xD hab im i-net nachgeguckt lol auf jedenfall werd ich mal eure tipps zu Herzen nehmen, essen und Protein drinks |
| Antwort von GAST | 10.05.2008 - 00:23 |
du bist mit der größe & dem gewicht nicht zu dünn, ist doch perfekt..musst ja nicht mehr abnehmen dazu :) |
| Antwort von Dominik04 (ehem. Mitglied) | 10.05.2008 - 01:16 |
ihr ratet ihm also ins fitnessstudio zu gehen?!?! es hat seine gründe, warum die meisten studios erst mitglieder ab 16 jahren aufnehmen (dürfen)! das training mit gewichten kann in der wachstumsphase zu schweren schäden am körper führen (zb knochen). da er in der wachstumsphase steckt, ist sein körper im völlig "normalen" bereich. Außerdem kommt es auf die statur seines körpers an. hat er eher dünne knochen und schmale schultern, dann werden auch eure tollen protein-shakes oder son anderer hokuspokus nichts daran ändern. "kingmaroc", tu dir, deinem körper und deinem geldbeutel den gefallen und kümmer dich nicht um dein "mickriges" aussehen, das legt sich in 2-3 jahren. werd erstmal erwachsen ;) |
| Antwort von GAST | 10.05.2008 - 05:18 |
Mein Vater hatte mit 1.94m Körpergröße ein Gewicht von 64 Kilogramm, nur muskeln, hat und knochen, kein einziges Gramm Fett. Und ich sag euch, der hat so extrem viel gegessen, das war eig schon annormal, der wurde schon ungerne auf Grillparties eingeladen, weil er so viel isst, und da heißt schon was...^^ Naja, war dann wi sich herausstellte eine Überfunktion der Schilddrüse und jetzt wiegt er so 98 kg oder so. Kannst dich ja einfach mal untersuchen lassen ;-) |
| Antwort von GAST | 10.05.2008 - 07:04 |
*nicht mehr so viel sport *mehr essen *nichts gesundes *und evt. die muskel aufbaun, die wiegen mehr ^^ |
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