Lernhilfe 21:Prüfungsstress vermeiden

Wie wäre das Schüler- oder Studentenleben doch schön, gäbe es da nicht die zahllosen Prüfungen, schriftlichen Arbeiten und mündlichen Abfragen, die dich durch dein Schüler- oder Studentenleben und auch als AZUBI begleiten. Du bekommst vielleicht schon ein ungutes Gefühl in der Magengegend, wenn du das Wort <Prüfung> nur schon hörst.

Oft hast du nur begrenzt Zeit, um das nötige Fachwissen zu lernen, manchmal nimmst du es auch lieber ein bisschen locker und bist der Meinung, du werdest das Kind dann schon schaukeln. Leider ist auch nicht jedes Fach so interessant, dass du es grad zu deinem Hobby machen möchtest. Dann kommt wie immer, viel zu schnell, der Prüfungstermin heran. Dir ist es klar, deine Vorbereitung war nicht optimal. Eine schlechte Note liegt durchaus im Bereich des Möglichen, und dir ist es auch klar: Einige schlechte Noten bringen dich in Gefahr durchzufallen. Jetzt setzen Stress, Lernfrust und manchmal sogar Prüfungsangst ein. Das wirkt sich vor allem bei den letzten Vorbereitungen und während der Prüfung negativ aus.
Dein Ziel müsste also sein, zu lernen, wie du Prüfungsstress vermeiden kannst. Du musst lernen, deine Vorbereitungszeit sehr gut zu nutzen. Und nicht zuletzt musst du dich immer wieder richtig entspannen. Das fällt dem einen Lernenden sehr leicht, andere kämpfen dauernd gegen ihren Schulstress.
Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg bei der nächsten Prüfung. Er wird sich einstellen, wenn du dich rechtzeitig und sorgfältig darauf vorbereitest.
________________________
 e-Hausaufgaben.de - Team