unreine Haut-stressbedingt

hey leute,
ich bekomme eine unreine haut, meistens keine Pickel, sondern irgendwas unterirdisches- was mit einem abdeckspift recht shcnell wieder weg geht, oder ganz ganz viele kleine erhobeben haustellen, k.a.
wie ich das beschrieben soll- udn das sehr nicht weg.
und alles wenn ich gestresst bin. -> meine Psyche ist dafür verantwortlich.

jetzt suche ich nach alternativen, weil der Arzt brignt mir auch nciths, habs shcon ein paar mal versucht.

Bierhefetabletten sollen helfen- aber so wirklcih wirken sie bei mir nicht.

und den Stress kann ich z.Z. leider ncith vermeiden.

vllt kennt jemand das problem und könnte mir helfen... :(