was soll ich mit dem mädchen machen?

Und warum schreibst du den Quatsch dann? Zum Abnehmen brauch man nichts weiter zu machen, als weniger Energie zuzuführen, als man verbraucht. Das geht ganz einfach, indem man sich anguckt, wie viel Energie man am Tag zu sich nimmt, und davon einfach 500kcal abzieht.
Wenn jetzt jemand sagt, dass man laut Men`s Health nur 1000kcal pro Tag zu sich nehmen soll (wahrend der Diät), dann gibt`s eine Klatsche... Biologie ist mein Hassfach Numero Uno, trotzdem weiß ich, dass jeder Mensch unterschiedlich ist!
Deine Idee des Joggens ergibt natürlich Sinn, da ich sowieso aus eigener Sportabstinenz weiß, wie schrecklich das ist. Allerdings ist Joggen für unsportliche und übergewichtige Leute nicht einfach, ganz besonders ohne richtige Laufschuhe und Laufsocken. Das heißt, falls es in eurer Stadt einen großen Runner`s Point o.ä. gibt, ab dahin, Laufanalyse, Schuhe kaufen und schon kann`s losgehen. Jedoch würde ich niemandem empfehlen auf einem Sportplatz Runden zu laufen, da dies mehr als deprimierend ist. Sucht euch eine schöne Waldstrecke aus, dort wird sie auch nicht von anderen Leuten beobachtet.

eine gute möglichkeit schnell und leicht abzunehmen sind Amphetamine, naja speed,pepp und wie das sonst noch genannt wird, das ist zwar nicht besonders gut für das gehirn, aber wenn man voll fett ist (so cirka ab 10kg übergewicht) dann kann man dieses opfer ja wohl bringen.

am besten ziehen und feiern gehen, aber wenn man nicht feiern geht, dann hat man trotzdem locker 36 stunden gar keinen hunger und nimmt trotzdem ab , weil der stoffwechsel stimuliert wird.

und immer schön viel wasser trinken, sonst ist das schleht für die haut und so

viel glück, und spass