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was tun um ruhig zu bleiben

Frage: was tun um ruhig zu bleiben
(19 Antworten)

 
Hi leutz

ich hab ab mo abiprüfungen un brauch echt noch ein paar tipps von euch wie ich meine nerven ruhig halten kann.merk so langsam wie sich des ganze bemerkbar macht un ich immer aufgeregter werd.was macht ihr um euch ruhig zu halten?
GAST stellte diese Frage am 31.03.2006 - 23:03

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:05
ne zimtstange essen^^


ne,
ok also ich würd sagen schöne ruhige, entspannende musik hören, und immer versuchen an was anderes zu denken. aber mehr weiß ich da jetzt nich, kam noch nich in den genuss

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:06
mach dir nicht so einen kopp drüber ^^ so schlimm ist es gar nicht. wenn du brav gelernt hast, dann ist doch okay. und wenn du gerade einen black out erlebst (oder morgen abend), dann ist es normal. guck dir die uhrzeit an und nervös biste auch. glaubs mir, montag, wenn du davor sitzt, wirst du merken, das alles nur halb so schlimm ist ... du hast gelernt und kannst alles! das sage dir auch immer zur prüfung! irgendwo in deinem köppchen schwirrt die antwort ;o) ansonsten nen beruhigungstee trinken, wenn es gar nicht mehr geht ^^

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:10
des mit dem tee hab ich schon probiert,aber da muss ich andauernt piseln,irgendwie hat der bei mir ne treibende auswirkung
hör mir auf mit black out,des is noch so ziemlich des schlimmste horroszenario des ich mir vorstellen kann.....


Autor
Beiträge 144
0
Antwort von Coolborsti | 31.03.2006 - 23:10
Baldriantrofen nehmen *g*

an was Schöööööönes denken!

Und einfach daran glauben dass du es sowieso locker schaffst!

Was ich keine Sekunde bezweifle!

Ich halt dir die Daumen!

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:11
einfach schön chillen gehen, ins bett legen ein buch lesen und einfach nicht mehr so versuchen dran zu denken!
viel glück am montag!
lg palme

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:12
ich wollte damit nur sagen, dass ein black out ein zwei tage vor der prüfung normal ist ;o) der nervösität wegen! um dich zu beruhigen. wie gesagt, du schaffst das schon.

treff dich vielleicht mit freunden oder lies was, lenk dich irgendwie ab ;o)

drücke dir jedenfalls am montag auch ganz dolle die daumen!

denk immer daran: DU KANNST ES!

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:14
ach gottchen,ihr seid ja alle echt lieb.vielen dank


Autor
Beiträge 141
0
Antwort von Ieva | 31.03.2006 - 23:14
und ich hasse schon alle diese Vorbereitungen auf Pruefungen und warte unendlich auf sie!... dann werde ich wenigstens nicht mehr vorbereiten muessen =DD

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:16
und ein kleiner tipp für den gedankenverlust in der prüfung: blätter umdrehen, kurz entspannen, eine kleinigkeit essen und etwas trinken und dann wieder gesammelt weitermachen! aber nicht so schwerfällige sachen essen... was gut ist, das ist obst ;o)

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:18
stimmt des hab ich auch schon gehört un eigentlich wollt ich ja noch dextro energy oder so was besorgen,aber mir hat jem. erzählt,dass wenn die wirkung von dem zeugs nachlässt ich danach noch in nem viel größeren tief bin als vorher,weiß da einer was drüber,dann hol ich mir des nämlich net

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:21
wie kann man wegen sowas aufregen..freu dich einfach auf die prüfung. das ist die einfachste prüfung in dein leben, denn wenn du dich weiterbilden willst, werden noch heftigere kommen


Zitat:
"Lächle und sei froh, es könnte schlimmer kommen!" Und ich lächelte und war froh -und es kam schlimmer..."

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:22
naja, dextro ist so eine sache. das problem ist, dass du nur eine halbe stunde davon etwas hast, und es dann tatsächlich bei einigen zum größeren leistungsnachlass führt. also schön gut und gesund frühstücken, ruhig auch mit nüssen etc. und ganz viel obst, also fruchtzucker zu dir nehmen. und in der prüfung auch mal ein stück schokolade essen, bringt manchmal mehr ;o)

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:22
bananen sind ein renner, wenn es um energie geht ;o)

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:24
mhm des is blöd bin leider gegen bananen allergisch.....ahhh panik ;-)

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:26
keine panik ;o)

das beste war, unser gesamter bio-LK hat in jeder abiprüfung einen obstsalat und eine tafel schokolade mitgehabt ;o)... man merkt, was uns empfohlen wurde, und was wir gelernt haben ^^

nüsse sind wie gesagt auch sehr gut, gelten nicht umsonst als nerven- und hirnnahrung

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:28
oh nüsse sin top,deswegen heißt des bestimmt acuh studentenfutter (wieder was gelernt *g*)

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:29
in welchem fach schreibste denn?

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:31
Zitat:

Studentenfutter
aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie
Wechseln zu: Navigation, Suche

Als Studentenfutter bezeichnet man eine Mischung aus getrockneten Früchten, meist Rosinen sowie Nüssen, meist Cashewkerne, Paranüsse, Walnüsse, Haselnüsse und Mandeln.

Der Name leitet sich von der angeblich intelligenzfördernden Wirkung ab.

Tatsächlich können sich die leicht verdaulichen Kohlenhydrate sowie Mineralstoffe kurzfristig, und das enthaltene Eisen sowie Omega-3-Fettsäuren längerfristig förderlich auf die geistige und allgemeine Leistungsfähigkeit auswirken, insbesondere falls die sonstige Nahrung nicht besonders hochwertig und ausgewogen ist.



von wiki...war zu faul, nen text dazu zu schreiben *g*...

 
Antwort von GAST | 31.03.2006 - 23:33
supi da kauf ich morgen glei ne ganze ladung....
am mo gehts los mit deutsch,di mathe,mi englisch un am fr bio

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